Celiakia bez príznakov - môže byť A potom ešte musím žiť bez lepku
S celiakiou je spojené veľa príznakov, ako sú nevoľnosť, hnačky a bolesti brucha. Existujú však aj ľudia s celiakiou bez príznakov. Môže byť?
Celiakia bez príznakov - môže to tak byť? A potom ešte musím jesť bezlepkové?
Celis bez obvyklých žalúdočných problémov má buď iné príznaky, ako napríklad únavu olovom alebo neurologické príznaky, alebo žiadne príznaky. Počítam sa medzi nich. Tento typ celiakie sa nazýva „tichá celiakia“ alebo „asymptomatická celiakia“.
Jediným príznakom, ktorý mám podozrenie na celiakiu, bola moja trvale nízka hladina železa. Krátko pred diagnózou som dostal 3 infúzie železa, aby sa hodnota vrátila do normálneho rozsahu. Inak som nemal bolesti žalúdka ani iné sťažnosti.
Cítim sa lepšie od prechodu na bezlepkovú diétu?
Č. Často sa ma pýtajú, či sa od zmeny stravovania cítim lepšie. Moja odpoveď: nie. Pretože ani ja som predtým nebol zlý. Od bezlepkovej diéty sa mi darí rovnako dobre ako predtým. Iba moje podozrenie na nehodu s lepkom začiatkom roka 2018 mi ukázalo, ako moje telo reagovalo na lepok od prechodu na bezlepkovú diétu. V tom čase som náhodou zjedol seitan. To bol jediný okamih v mojom živote, keď som - pravdepodobne - zareagoval na lepok. Preto si stále myslím, že mám tichú celiakiu.
Tichá celiakia - nič si nevšimnem. Musím stále jesť bez lepku?
Otázka, ktorú som si tiež položil, znie: Ak nemám žiadne príznaky, musím stále jesť prísne bezlepkové? Ak nemáte žiadne príznaky, nikdy sa necítite nepríjemne a zrazu vám niekto povie, že odteraz musíte po zvyšok života jesť bezlepkové jedlo, je to dosť ťažké.
Odpoveď je napriek tomu jasná: áno! Áno, odteraz musíte žiť celý život bez lepku. A to mimoriadne prísne. Žiadny koláč s „len trochou múky“, ani malé sústo, len aby ste to vyskúšali, nie je povolený ani jeden drobček.
Prečo? Aj keď sa pri konzumácii potravín, ktoré obsahujú lepok, okamžite neobjavíte príznaky, vaše tenké črevo sa stále poškodí a dostavia sa dlhodobé následky. Nedostatok výživných látok, poruchy rastu a vývoja, nenaplnená túžba mať deti alebo spontánny potrat sú iba príkladmi možných následkov. Na tichej celiakii je zložité to, že si ju môžete všimnúť až po rokoch.
Vaše telo už bolo značne poškodené a mohli sa vyskytnúť možné sekundárne ochorenia. Celiakia nie je žiadna zábava s okamžitými reakciami alebo bez nich. Prosím, ani nepodvádzaj. Aj jediné sústo pokrmu s obsahom lepku za mesiac môže zabrániť tomu, aby sa vaše črevá zotavili. Trochu lepku každú chvíľu je rovnako škodlivé, ako keby ste dôsledne konzumovali bezlepkové jedlá.
Prísna bezlepková diéta je jediný spôsob, ako sa vyhnúť dlhodobým účinkom a viesť zdravý život. A čo je v živote dôležitejšie ako vaše zdravie?
Ako sa diagnostikuje tichá celiakia?
Rovnako ako akýkoľvek druh celiakie. Krvným testom a gastroskopiou. Podrobnosti získate od svojho lekára alebo asociácie celiatikov vo vašej krajine. Leták o diagnostike Nemeckej asociácie celiatikov ponúka veľmi dobrý prehľad o diagnóze.
Má niekto z vašej rodiny celiakiu? Potom sa odporúča, aby sa podrobila skúškam celá rodina. Keďže mojej sestre diagnostikovali pred niekoľkými rokmi, dal som si skontrolovať príslušné hodnoty pri krvnom teste.
Hľa, moja IgG protilátka proti transglutaminázovej hodnote bola stokrát vyššia ako limitná hodnota! Taktiež bol vylúčený nedostatok IgA. Bol som viac ako prekvapený. Moja sestra reaguje na najmenšie množstvo lepku, zatiaľ čo ja som nikdy nemal žiadne príznaky. Podľa môjho lekára jasný výsledok krvného testu už diagnózu celiakie potvrdil.
Predtým, ako úplne zmením svoje stravovacie návyky a budem žiť zvyšok života bezlepkovo, absolvoval som pre úplnú istotu gastroskopiu s biopsiou tenkého čreva. Diagnóza bola potom oficiálna: Som celibát. Bez príznakov. Viac o mojich prvých 6 mesiacoch s celiakiou.
Aj keď je to v niektoré dni ťažké, od svojej diagnózy som žil bez lepku. Neexistujú žiadne cheat days, nie sú žiadne výnimky a nechýba ani tajná ochutnávka koláča. Nejde o podvádzanie. Je to o tom byť zdravý. Chráni vaše telo pred poškodením a vedie zdravý život. Milujem svoj život a chcem zostať dlho zdravý a šťastný. Rád sa zaobídem bez lepku.