Celosvetová štúdia Deti sú stále viac a pomalšie Kölner Stadt-Anzeiger
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Corona v Kolíne nad Rýnom: Ďalšie dve úmrtia - výskyt klesá pod národnú úroveň
Celosvetová štúdia: Deti sú čoraz zdatnejšie a pomalšie
Menej dychu. Deti v mnohých krajinách už nemôžu bežať tak rýchlo a tak ďaleko ako ich rodičia v mladosti.
Deti v mnohých krajinách už nemôžu bežať tak rýchlo alebo tak ďaleko ako ich rodičia. Tento výsledok analýzy 50 štúdií z 28 krajín vrátane Nemecka predstavili odborníci na špecializovanom kongrese v USA. Podľa toho sa kardiovaskulárna zdatnosť detí od roku 1975 znížila.
Podľa oznámenia kongresu sa výdrž každých desať rokov znížila asi o päť percent, ak sa pozriete na údaje zo všetkých krajín. Keď je mladý človek všeobecne nespôsobilý, šanca na rozvoj kardiovaskulárnych chorôb sa zvyšuje v neskoršom veku, uviedol zdravotnícky vedec Grant Tomkinson z University of South Australia v Adelaide.
Zvýšenie telesného tuku
Deti sú v mladosti zhruba o 15 percent menej fit ako ich rodičia. Keď utekajú kilometer (asi 1,6 kilometra), deti sú teraz asi o minútu a pol pomalšie ako potomkovia pred 30 rokmi. Podľa Tomkinsona to môže mať rôzne príčiny, napríklad sociálne alebo fyzické faktory. V 30 až 60 percentách prípadov sa dá trend vysvetliť nárastom telesného tuku.
„Mladí ľudia môžu byť fit rôznymi spôsobmi,“ uviedol Tomkinson. Mohli by ste byť silní ako vzpierač alebo agilní ako gymnastka, alebo by ste mohli mať zručnosti ako tenista. Ale nie všetky tieto typy fitnes priamo súvisia so zdravím. Najdôležitejšou formou fitness pre dobré zdravie je kardiovaskulárny systém, s ktorým je človek schopný napríklad behať niekoľko kôl na štadióne.
Údaje od 25 miliónov detí
Vedci uskutočnili štúdie v rokoch 1964 až 2010. Obsahovali údaje od viac ako 25 miliónov detí vo veku od 9 do 17 rokov. Štúdie sa zameriavali na to, ako rýchlo deti zabehnú určitú vzdialenosť alebo ako ďaleko za určitý čas prejdú. Testy zvyčajne trvali 5 až 15 minút alebo trvali pol míle až dve.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Obezita: Prečo by tučné deti nemali držať diétu
Medzi skúmané krajiny patrili štáty všetkých kontinentov. Zahrnuté boli aj informácie z Nemecka: Podľa Tomkinsona ide o výsledky z prebiehajúcich testov s takmer 2 000 deťmi vo veku od 9 do 10 rokov, ktoré sa však robili v rokoch 1985 až 1999. Výdrž detí v Nemecku sa v tomto období znížila o šesť percent za desaťročie, čo zodpovedá poklesu fyzickej zdatnosti detí v Austrálii a na Novom Zélande.
Pre porovnanie: V USA a Kanade sa výdrž za rovnaké obdobie znížila o osem percent za desať rokov. V rokoch 1970 až 2000 klesla kardiovaskulárna zdatnosť u detí v USA o šesť percent za desaťročie. (DPA)
Tipy, keď deti nejedia dobre
1. Vyvarujte sa sťažovaniu
„V mnohých prípadoch je to tak, že deti sú v centre pozornosti zápasením s jedlom a chcú na seba upútať,“ vysvetľuje Thomas Ellrott z Inštitútu pre psychológiu výživy v Göttingene. Podľa toho rodičia, ktorí sa denno-denne zapájali do diskusií, situáciu ešte zhoršili: Pretože to iba sťažilo sťažnosť.