Celulitída - čo to je, aké sú jej dôvody a čo ju spôsobuje
Viac starostlivosti:
Je len málo žien, ktoré ich nemajú. Mnoho ľudí je kvôli nim zložitých. Niektoré ženy sa kvôli nim vzdávajú plážového relaxu. Celulitída - čo to je? Čo ovplyvňuje vývoj celulitídy?
Čo je to celulitída?
Celulitída, inými slovami pomarančová kôra alebo lipodystrofia, je zmena pokožky, ktorá vyzerá podobne ako pokožka pomaranča. Zmeny sa väčšinou vyskytujú na stehnách, zadku, na podbrušku alebo na hornej časti paží - možno si ich všimnúť tam, kde je vrstva tukového tkaniva najhrubšia. Celulitída sa vyskytuje tak u žien s nadváhou, ako aj u štíhlych žien. U mužov je veľmi zriedkavá.
Celulitída - príčiny
Jedným z dôvodov rozvoja celulitídy je narušenie mikrocirkulácie: krv prúdi neúčinne, dochádza k preťaženiu a opuchu. To vedie k zmenám v metabolizme v tkanivách, toxíny sa hromadia v tukovom tkanive a tukové bunky sa zväčšujú a zväčšujú, ako balóny nafúknuté vzduchom.
Celulitída - čo podporuje jej vývoj?
Pohlavie a rasa
Celulitída je hlavnou tendenciou pre biele ženy. Hormonálne faktory (estrogény) a hromadenie tukového tkaniva vedú k rozvoju pomarančovej kôry. U žien sú deliace steny spojivového tkaniva, ktoré prechádzajú cez tukové tkanivo, tenšie ako u mužov. Tiež nie sú usporiadané pod uhlom, ale kolmo na povrch kože, takže ľahšie napučiavajú. Celulitída sa môže vyvinúť u muža, ak má veľkú nadváhu - tukové tkanivo je potom schopné vytlačiť zošikmené priečky.
Strava
Nadmerné jedenie sladkostí a vysoko spracovaných potravín a požívanie hormónov a antibiotík v mäse vedie k rozvoju celulitídy.
Hýbte sa
Nedostatok pohybu spôsobuje poruchy krvného obehu, ktoré napomáhajú rozvoju celulitídy. Z tohto dôvodu sa odporúčajú všetky možné činnosti: chôdza, beh, plávanie, bicyklovanie atď. Ak máte sedavý životný štýl, pravidelne chodte na krátke prechádzky, napríklad jednu päťminútovú prechádzku každú hodinu.