Aktívne uhlie - čierne uhlie a super zdravé
Známe „malé čierne šaty“ nikdy nevyjdú z módy. Teraz však nastal nový trend, ktorý s touto farbou flirtuje a táto je oveľa neobvyklejšia. V oblasti starostlivosti o zdravie a krásu sa celebrity a udávatelia trendov v súčasnosti odvolávajú na použitie aktívneho uhlia ako produktu číslo jeden. Na trh sa chystá toľko nových produktov, ktoré všetky obsahujú túto rozmarnú ingredienciu. Novinky v regáloch, takmer vždy čierne, siahajú od pleťových masiek po zubné pasty a nápoje. To, čo sľúbia, však plnia?
Filter prírodných znečisťujúcich látok
Aby ste držali krok s novým trendom, nemusíte si robiť líca utesnené ako kominár. Nie všetko uhlie je rovnaké. Materiál, ktorý sa používa pre krásu a pohodu, sa skladá prevažne z vysoko pórovitého uhlíka. Ten sa môže rozpadnúť na najmenšie časti a je veľmi otvorený, takže môže absorbovať mnoho ďalších látok. Táto schopnosť sa nazýva adsorpcia: uhlie na seba viaže toxíny a znečisťujúce látky a neutralizuje ich.
Aktívne uhlie sa všeobecne získava z rastlinných, živočíšnych alebo minerálnych látok. V medicíne a kozmetike sa väčšinou používajú suroviny ako rašelina, kôra stromov, ovocné jadrá alebo škrupiny orechov. Aktívne uhlie je tiež známe ako zložka filtrov vzduchu a znečisťujúcich látok.
Ich využitie aj pre zdravie však nie je moderným vynálezom. Už v starovekom Grécku a Egypťanoch sa používal proti gastrointestinálnym ťažkostiam alebo otravám. Rovnakým spôsobom sa používa dodnes.
Rýchla pomoc pri žalúdočných problémoch
Skutočnosť, že sa aktívne uhlie nazýva aj „liečivé uhlie“, ukazuje na jeho prínos pre zdravie. Je to hlavne kvôli väzobnému účinku čierneho materiálu. Pomáha napríklad pri gastrointestinálnych ochoreniach tým, že viaže spúšťajúce baktérie alebo toxíny a nakoniec ich vylučuje. Pomocou tejto vlastnosti možno čeliť otrave jedlom a predísť dokonca žalúdočným problémom pri cestách do zahraničia. Vždy ho treba zapiť dostatočným množstvom tekutiny, aby sa uhlík mohol optimálne rozkladať a rozvíjať svoj účinok.
Aktívne uhlie tiež pôsobí ako protijed v prípade otravy chemikáliami, liekmi alebo ťažkými kovmi, pretože znižuje toxicitu - tj. Toxicitu týchto látok. V týchto prípadoch by sa však nemal nikdy užívať bez lekárskej konzultácie. Ďalej nefunguje proti príznakom otravy alkoholom, pesticídmi alebo kyselinou kyanovodíkovou. Mnoho obväzov na rany má tiež vložky, ktoré obsahujú aktívne uhlie na filtrovanie choroboplodných zárodkov, nečistôt a pachov z rany.
Aktívne uhlie a výrobky z dreveného uhlia sú dostupné v lekárňach, drogériách a niekedy aj v supermarketoch.
Čierna starostlivosť o žiarivú pleť
Čierny prášok zo skrinky na lieky teraz čoraz viac dobýva kozmetickú skrinku. Zatiaľ čo šampón, mydlo a sprchový gél s aktívnym uhlím majú obzvlášť efektívne čistiť pokožku a vlasy, zubný povlak sa údajne odstráni čiernou zubnou pastou a zuby sú žiarivo biele. Pozor si však treba dať hlavne pri druhej aplikácii: trením o uhlíkové pigmenty sa môže poškodiť zubná sklovina. Pílingy, gély na pranie a pleťové masky zase pôsobia proti poškodenej pokožke tým, že odstraňujú prebytočný maz a nečistoty z pokožky. Aj tu by mal pomôcť väzobný účinok aktívneho uhlia. Za účelom nájdenia správneho produktu starostlivosti stojí za to pozrieť sa na jeho zložky: iba ak je to „drevené uhlie“, obsahuje skutočne aktívne uhlie. V niektorých kozmetických výrobkoch zaisťujú čierny vzhľad iba farbivá.
Jedným z trendov, ktorý bude na začiatku potrebné prekonať, sú džúsy a limonády s aktívnym uhlím. Čierne alebo sivé nápoje patria k takzvanému „detoxu“ a majú podporovať telo v detoxikácii. Tento účinok však zatiaľ nebol vedecky dokázaný. Ďalej by ste si mali uvedomiť, že uhlie adsorbuje nielen škodlivé látky, ale aj životne dôležité živiny. Nesmie to byť preto viac ako tri gramy denne.
Účinok na lieky alebo perorálne kontraceptíva ešte tiež nie je jasný, takže po ich užití by ste sa mali zdržať vnútorného používania aktívneho uhlia. V opačnom prípade je požitie dreveného uhlia pre organizmus neškodné, pretože nezanecháva zvyšky v tele.