Celulitída - Fórum o chudnutí
Leon123
Zaujímalo by ma, ako a či sa celulitída s poklesom zlepšila a o koľko.
Môj manžel včera povedal, že existuje predispozícia (ktorá je tiež správna), a preto nezmizne, keď schudnem.
S 55 kg som takmer nemal, možno veľmi ľahko napínal zadok.
Teraz je to veľmi dobre viditeľné, celé dno a stehná, dokonca aj na lýtkach a trochu aj na rukách. Mám tiež veľa pavúčich žíl, všetko plné! Som škvrnitý od pása dole.
Mal som nádej, že to bude menej, ak schudnem (a budem športovať).
Vždy som si myslel, že celulitída sú veľké tukové bunky, ktoré sa tlačia cez slabé spojivové tkanivo. A s poklesom, t. J. Čím menšie sú tukové bunky, tým by sa zmenšili prehĺbeniny. Včera som v správe počul, že to jednoducho závisí od slabého spojivového tkaniva, ktoré miestami ustupuje a tým spôsobuje nerovnomernosť pokožky.
Ak je to pravda, pokles veľa neprináša, však? Už viem, že nemôžete ísť úplne preč a majú to takmer všetky ženy. Ale myslel som si, že bude lepšie, keď budem mať menej tuku.
Dúfal som, že to bude znova to isté, že celulitídu uvidíte iba vtedy, keď napnem alebo zovriem kožu.
Aké sú vaše skúsenosti (po prijatí).
hoppeline
no otazka je, kolko si mala rokov na 55kg, neomladla si;-)
Jesť stravu bohatú na bielkoviny a posilňovacie cviky na zatiahnutie môžu pomôcť, len musíte zostať na lopte.
mínus ty
ach dievča. KAŽDÁ ŽENA MÁ CELULIT. [výnimky potvrdzujú pravidlá].
iste, nie je to nijak zvlášť estetické, ale v určitom okamihu ste sa s tým zmierili, že? takže keď sa na seba pozriem do zrkadla, nevenujem tomu osobitnú pozornosť.
a kedykoľvek som v šatni v telocvični a potom sa veľmi, veľmi športová žena prezlečie a ty si myslíš, že má spevnené telo, zack: vyzleč jej nohavice a vidíš vrúbky.
ženské spojivové tkanivo sa jednoducho veľmi líši od mužského a musíte s tým žiť. Aj keď si dáte veľa krému a budete viac športovať, pokiaľ sa nestanete súťaživým športovcom, celulitídu budete mať stále. majú ich aj štíhli ľudia. staci vygooglit mischa bartona celulitidu a viete co mam na mysli. a tento, naozaj mladý, štíhly človek má napríklad podstatne viac celulitídy ako ja.
tak sa nepripravuj.
olgica
Za posledný rok sa mi to oveľa uľahčilo, miestami je to dokonca úplne preč. Bolo to pravdepodobne kvôli kombinácii tréningu chudnutia, sily a vytrvalosti.
Nenanášala som krém ani som nestriedala sprchy. V tejto súvislosti to vždy počujete. Ale myslím si, že to do veľkej miery závisí od lepšieho krvného obehu a nezáleží na tom, či to pochádza z cvičenia alebo sprchovania.
Nikto vám nevie povedať, či vám zmizne aj celulitída. Gény určite hrajú rolu a to, ako tvrdo trénujete.
Leon123
Takže v prvom rade som nepovedal, že dúfam, že odíde. Len dúfam, že to bude zasa menej, pretože momentálne to vyzerá veľmi zle. Mesačná krajina. Tiež by som bola spokojná s menej celulitídou. Len dúfam, že naozaj hlboké zárezy opäť zmiznú.
No mal som 21, keď to bolo ok. S celulitídou som bojovala predtým, počas puberty, keď som bola naozaj bacuľatá. Potom som veľa schudol (a tiež trochu príliš). Ale neviem, ako to tam bolo, pretože som mal v tom čase na mysli iné veci.
Teraz mám 25 a dúfam, že vlak neodišiel.
EDIT: A kvôli mischovi Bartonovi. Takže na fotografiách z celulitídy ju nenájdu veľmi štíhlu a tónovanú. Povedal by som, že skôr normálne. Väčšina skutočne štíhlych žien má celulitídu, ktorá sa mi zdá prijateľná. Ako som už povedal, samotná celulitída je v poriadku, nedá sa nič robiť, mesačná krajina s výtlkmi ako Grand Cenyon on the Po nie. Prestaň pre mňa.
Leon123
Za posledný rok sa mi to oveľa uľahčilo, miestami je to dokonca úplne preč. Bolo to pravdepodobne kvôli kombinácii tréningu chudnutia, sily a vytrvalosti.
Nenanášala som krém ani som nestriedala sprchy. V tejto súvislosti to vždy počujete. Ale myslím si, že to do veľkej miery závisí od lepšieho krvného obehu a nezáleží na tom, či to pochádza z cvičenia alebo sprchovania.
Nikto vám nevie povedať, či vám zmizne aj celulitída. Gény určite hrajú rolu a to, ako tvrdo trénujete.
To znie veľmi dobre.
Začal som cupitať pred časom a hoci to nerobím pravidelne, vidno rozdiel. Aj keď Boh nevie, aké silné.
cik-cak
Henrieta
Takže to so mnou neprešlo úplne, ale je to podstatne menej a mala som trochu celulitídy ešte predtým, ako som pribrala. Mám také tenké tehotenské ovčie pásiky na bokoch a stehnách, hlavne na vnútornej strane. Prišli s rastom. Ale dnes ich môžete skutočne vidieť, iba ak sa pozriete pozorne. Sú teraz biele.
Úprimne povedané: Celulitídu má takmer každá žena, dokonca aj veľmi, veľmi štíhla. Na bazéne si vždy všimnem, že jediní, ktorí majú skutočne ostré a bezchybné dno, sú tí do 13 rokov. Keď prídeme do puberty, máme my ženy nesmierne veľa, že naše telo zvyšuje svoje tukové zásoby o 50%, uprednostňuje sa zadok a stehná. Nemôžeme s tým nič robiť, ak neupadneme do anorexie vo veku 12 rokov a tak úplne opustíme pubertu. A to asi nie je alternatíva .
Takže si z toho nerob starosti. Štíhlejšie nohy majú vždy menej priestoru na nevzhľadné preliačiny a to málo, čo môže zostať, je len súčasťou vašej ženskosti
Linux
Je pravdepodobné, že sa vaša celulitída bude s pribúdajúcimi rokmi znižovať. Najmä ak tiež športujete. Mali by ste tiež chudnúť bohatý na bielkoviny, pretože potom je tukové percento úbytku vyššie.
Ako sám píšeš, neočakávaš, že to úplne zmizne. Ani to nebude fungovať, pretože je to predispozícia.
Pre mňa je rozdiel dosť výrazný, len s rozdielom hmotnosti 5 kg. Pri mojej maximálnej váhe 74 kg som mal celulitídu od spodku po zadnú časť kolien. A bohužiaľ naozaj super. Teraz po 2 mesačnom programe na chudnutie mám o 3 kg menej tuku a o 1 kg viac svalov. Celulitída už nie je taká silná a začína sa iba na dlani nad jamkou kolena.
Keďže som už taký program chudnutia realizoval a potom som si váhu udržal niekoľko rokov, viem, že pri ďalších 5kg menej zostáva celulitída iba na dne a iba mierne. Dokážem s tým žiť.