Celulitída - príčiny, liečby a všetky informácie, ktoré potrebujete

Celulitída je jedným z najnepríjemnejších problémov, ktorým čelí nežné pohlavie.

Čo je to celulitída?

Celulitída je kožné ochorenie podobné „pomarančovej koži“, ktorá sa väčšinou ukladá na stehnách, bruchu alebo rukách. Najčastejšie je to spôsobené sedavým životným štýlom a nezdravou stravou.

Celebrity s celulitídou

Táto podmienka neodpúšťa ani hollywoodske hviezdy, ktoré síce vyzerajú na malom displeji perfektne, ale v skutočnosti majú veľké problémy s celulitídou a kilami navyše.

Aj keď sú hrdí na svoje závideniahodné tvary na červenom koberci, pri bližšom skúmaní vidíme, že celulitída im robí veľké bolesti hlavy. Jennifer Lopez, Scarlet Johansson alebo Lady Gaga boli často zachytené na pláži s hrubými vrstvami celulitídy na stehnách a bruchu.

Koľko druhov celulitídy existuje?

Celulitída sa prejavuje v rôznych formách a môže byť tuková alebo vláknitá.

Typ celulitídy medzi ženami je najbežnejší tuk. Pokožka je veľmi jemná a podporuje usadzovanie celulitídy. Tento aspekt podporuje aj nedostatok športu a diéta s vysokým obsahom tukov.

Vláknitá celulitída je najťažšie liečiteľný a je viditeľný bez zachytenia pokožky medzi prstami. Usadí sa na zadku, kolenách alebo bokoch a vzhľad pokožky je hlboký, drsný a dehydrovaný. Tento typ celulitídy sa vyvíja v priebehu času a je najťažšie liečiteľný.

Čo je to infekčná celulitída?

Infekčná celulitída sa prejavuje akútnym zápalom kože, začervenaním a pocitom miestneho tepla. Môže to byť tiež spôsobené niektorými baktériami ako napr streptokok alebo Staphylococcus aureus.

Podmienky, ktoré môžu spôsobiť tieto baktérie, sú bodnutie, porezanie, pomliaždenie alebo chirurgický rez.

Tento typ celulitídy niekedy vyžaduje hospitalizáciu pacienta a podávanie antibiotík. Infekčná celulitída je častejšia u dospelých, ľudí s cukrovkou alebo u tých, ktorí užívajú steroidy.

Celulitída - príčiny

Vedci dokázali, že vo viac ako 80% prípadov nie je celulitída geneticky zdedená. Naopak, vyskytuje sa to kvôli sedavému životnému štýlu.

Hormonálne výkyvy

Tento stav sa môže prejaviť ešte skoro v dospievaní a je príčinou hormonálnych výkyvov. Neustále sa meniace telo, zmeny hmotnosti a drastické diéty môžu podporovať ukladanie celulitídy.

Vek

Celulitída sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, a to v dospievaní aj v dospelosti alebo vo veku nad 45 rokov. Hlavnými príčinami však zostáva nezdravá strava a chaotický životný štýl.

Stravovanie

Zdravá výživa bohatá na vitamíny a bielkoviny môže bojovať proti usadzovaniu pomarančovej kôry. Na druhej strane tuky, vyprážané jedlá a prebytočné sacharidy prispievajú k rozvoju celulitídy.

dehydratácia

Pravidelná konzumácia vody je tiež nevyhnutná pre pokožku plnú vitality. Odporúča sa konzumovať najmenej 2 litre vody denne, aby nedošlo k dehydratácii.

Fajčenie

Jedným z najškodlivejších účinkov fajčenia je zníženie produkcie kolagénu, hlavného proteínu pokožky. Odtiaľto k celulitíde a matnej pokožke je len jeden krok.

Úloha

Počas tehotenstva môžu tehotné ženy pocítiť celulitídu, stav podporený zvýšenou hormonálnou aktivitou. Genetický faktor môže mať tiež zásadný vplyv.

V ktorých oblastiach tela sa objavuje celulitída?

Celulitída sa najčastejšie ukladá na bruchu, bokoch alebo nohách. Okrem nevyváženej stravy môže ukladanie tukov podporovať aj nevhodné a veľmi tesné oblečenie.

Prečo muži nemajú celulitídu?

Pánska pokožka je v miestach so sklonom k celulitíde oveľa silnejšia, čo zabraňuje jej tvorbe. Máte pravdu, sú muži, ktorí majú celulitídu, ale nerobia z toho drámu.

Celulitída - diagnostika a diagnostika

Tvorba celulitídy prebieha v niekoľkých fázach:

I. etapa (ochabnutá celulitída) - Je ľahko rozpoznateľná podľa veľmi jemného vzhľadu pokožky. Celulitída môže mať jemne oranžovú pokožku a je dobre viditeľná pri chôdzi, na zadku alebo na stehnách.
Etapa II (kompaktná celulitída) - Je oveľa viditeľnejšia a zvyčajne sa objavuje na stehnách, bokoch, rukách alebo stehnách. Pokožka je hrubšia a celulitída sa pri palpácii cíti ako edém.
Fázy III a IV (vláknitá celulitída) - Tento typ celulitídy sa vyvíja v priebehu času a je najťažšie odstrániteľný. Vyskytuje sa, keď je pokožka dehydratovaná alebo drsná. Masáž je veľmi bolestivá, preto sa na jej ošetrenie odporúčajú teplé zábaly so špecifickým ošetrením vláknitej celulitídy.

Celulitíde sa dá predchádzať?

Zdravému stravovaniu sa dá zabrániť usadzovaniu celulitídy. Ovocie a zelenina, ktoré obsahujú vitamín C, draslík alebo bromelaín, môžu byť veľmi užitočné v boji proti celulitíde. Rovnako dôležitý je aj pohyb. Na boj proti dehydratácii pokožky sa odporúča najmenej 30 minút dennej chôdze a pravidelný príjem tekutín.

Prečo sa celulitída s vekom zhoršuje?

Po nainštalovaní môže byť celulitída ovplyvnená starnutím. V závislosti od ich štádia je možné proti ochoreniu bojovať špecifickými liečebnými postupmi alebo zdravou stravou.

Celulitída - naturistické kúry

Masáž kávovou usadeninou - Kofeín je známy vďaka zmatňujúcemu účinku, ktorý zanecháva na pokožke, a je hlavnou zložkou obsiahnutou vo väčšine krémov proti celulitíde. Zhromaždite kávovú usadeninu do šálky, zmiešajte ju s lyžicou teplého olivového oleja, potom kúru naneste špongiou.
Zelený čaj Má protizápalové vlastnosti, reguluje krvný tlak a je nevyhnutnou zložkou v boji proti celulitíde. Na ošetrenie celulitídy sa odporúča najmenej jedna šálka horúceho čaju denne.
Špeciálne oleje na strie a celulitídu - Anticelulitídne oleje majú špeciálne vlastnosti na pokožku a bojujú proti striám a pokožke z pomarančovej kože. Medzi najúčinnejšie oleje s priaznivými účinkami na pokožku patrí pomarančový olej, ktorý zlepšuje krvný obeh, a borievkový olej, dobrý detoxikátor.

Zbavte sa celulitídy športom

Šport je nevyhnutný pre zdravé telo s príjemným vzhľadom. V boji proti celulitíde sa odporúčajú cviky na pokľaknutie a strihanie, ktoré tonizujú svaly nôh.

Anticelulitídna masáž a anticelulitídne zábaly

Anticelulitídna masáž je účinná a veľmi užitočná v kombinácii s anticelulitídnymi zábalmi.

Spravidla sa odporúča najmenej 10 - 20 sedení, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky. Masáž naliehavo pôsobí na postihnuté miesta, takže tento postup môže byť bolestivý. Po masáži sa odporúčajú teplé zábaly, ktoré tonizujú pokožku a zlepšujú krvný obeh.

Výrobky, ktoré sa zbavujú celulitídy

Okrem cvičenia a prírodných procedúr sa tiež odporúča používať špeciálne produkty, ktoré bojujú proti celulitíde.

Krémy proti celulitíde - sú veľmi užitočné pri anticelulitídnej masáži a prispievajú k pevnému vzhľadu pokožky.

Avokádo - je bohaté na draslík a kyselinu listovú, zdravú vlákninu a tuky, nevyhnutné pre vzhľad pokožky.
Citróny - pomáhajú čistiť pečeň a eliminovať toxíny a vitamín C prospieva pokožke.
Sardinky - sú bohaté na Omega 3 mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné v boji proti prebytočnému estrogénu.