Čerešňová diéta sa zbaví brušného tuku za 7 dní - WOWBiz
V tomto období sa často čerešne ignorujú v prospech čerešní, ale majú minimálne toľko zdravotných výhod. Sú plné vitamínov a minerálov, ktoré vám pomôžu zostať krásnymi a zdravými. Okrem toho vám môžu čerešne pomôcť aj v boji s prebytočným telesným tukom, najmä v brušnej oblasti. Tu je príklad, ako získať sexi bruško s čerešňami len za 7 dní.
Raňajky: varené vajce, dve polievkové lyžice tvarohu, latté.
Obed: slepačia polievka, krajec chleba, restovaná zelená fazuľka, 200 gramov čerešní.
Večer: ryža s hubami, repný šalát, pohár 250 mililitrov čerešňovej šťavy.
Raňajky: tri polievkové lyžice tvarohu, plátok toastu, káva.
Obed: zeleninová polievka, grilované rybie mäso, zemiaková kaša (150 gramov), cesnak, 250 gramov čerešní.
Skleník: zeleninové hrnce so šalátom, krajec chleba, koláč s kandizovanými čerešňami.