Čerstvé vietnamské jarné závitky Také ľahké a také zdravé

Nutričná hodnota na porciu:

Zloženie:

Metóda:
  1. Varte vodu.
  2. Mrkvu a uhorku nakrájame na tenké prúžky.
  3. Nakrájajte hlávkový šalát a olúpte krevety.
  4. Vložte cestoviny do vriacej vody a povarte ich až 2 minúty.
  5. Všetky ingrediencie na dip zmiešajte a dochuťte.
  6. Nalejte vlažnú vodu do pekáča alebo veľkej misy a po jednom namočte ryžové papiere.
  7. Namočený ryžový papier dajte na tanier a naplňte cestovinami, uhorkou, krevetami, mrkvou, šalátom a arašidovým maslom.
  8. Zložte ryžový papier na jarný závitok.
  9. Ponorte sa do dipu a užívajte si!

TIP: Obmieňajte obsah svojich jarných závitkov! Napríklad krevety nahraďte čerstvým lososom alebo kuracím mäsom teriyaki. Môžete tiež vyladiť dip s rôznymi prísadami, aby ste našli chuť, ktorá vám najlepšie vyhovuje.

jarné

Veľa robí asi 10 jarných roliek. Jedna porcia je 1 jarný závitok.