ČERVENÁ CIBUĽA POMÁHA CHUDNÚŤ! Tu je postup, ako by ste mali konzumovať slobodu

Autor: Madalina Ciodaru Burada, nedeľa, 12. októbra 2014, 19:35 Posledná aktualizácia v piatok, 8. januára 2016, 13:28

cibuľa

Potravinám, ktoré sa často používajú v kuchyni, sa z hľadiska ich gastronomického obsahu zvyčajne neprikladá veľký význam. Do tejto kategórie môže spadať aj červená cibuľa. Zistite viac o jeho výživových vlastnostiach.

Priaznivé účinky na telo

Červená cibuľa obsahuje vitamíny A, B a C, minerálne soli, antibiotiká a diuretiká. Jeho vlastnosti zostávajú nedotknuté, ak sa konzumujú surové. Ak vás bolí žalúdok, môžete ho jesť po tom, ako ste ho vytvrdli na maximálnom množstve 5 minút v troche olivového oleja.

Odporúča sa v zoštíhľovacích pásoch

Vďaka mnohým vlastnostiam je červená cibuľa na zozname potravín povolených počas diéty. Pôsobí na telo silne alkalizačne, čo pomáha pri ľahšej a rýchlejšej remineralizácii a vylučovaní toxínov z tela. Je to tiež veľmi dobré diuretikum. Červená cibuľa tiež obsahuje veľké množstvo flavonoidov (látky s antioxidačným účinkom, ktoré znižujú riziko srdcovo-cievnych ochorení), čo pomáha predchádzať ukladaniu cholesterolu v tepnách. Je indikovaný pri akomkoľvek kardiovaskulárnom probléme, ktorého príkladom je hypertenzia.

Poskytuje odolnosť voči chorobám

Červená cibuľa sa považuje za pravý prírodný dezinfekčný prostriedok. Môže byť úspešne použitý proti chrípke, úplavici, nachladnutiu a iným infekciám kvôli vysokému obsahu síranov. Potrebujete skonzumovať najmenej 30 g tejto pre telo prospešnej zeleniny počas obdobia choroby.
Materiál prevzatý z časopisu Libertatea pentru Femei