Červené víno alebo biele víno Ktoré víno je zdravšie?

Víno nie je iba luxusným artiklom, má tiež pozitívne účinky na zdravie. Je však lepšie zvoliť červené alebo biele víno?

alebo

Lepšie červené alebo biele víno?

Vo Francúzsku je menej úmrtí na srdcové choroby. Vedci to pripisujú miernej, ale pravidelnej konzumácii vína Francúzov. Ak porovnáte živiny oboch druhov vína, všimnete si, že majú podobné hodnoty. Červené víno okrem obsahu horčíka a železa ponúka takmer dvojnásobok. Pri 100 g je to asi 127 mg horčíka a 1 mg železa.

Ale to nie je jediný dôvod, prečo má červené víno výhodu. Pretože je do značnej miery fermentovaný so šupkou a semenami, obsahuje viac antioxidantov. A sú obzvlášť prospešné pre zdravie srdca a sú určené na potlačenie predčasného starnutia. Kremík, ktorý obsahuje, podporuje zdravie kostí a znižuje riziko osteoporózy.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Platí však pravidlo: rozdiel predstavuje suma. Napriek výhodám vína si treba dávať pozor na miernu konzumáciu. Nadmerná a nekontrolovaná konzumácia alkoholu môže byť škodlivá pre telo a zdravie a dokonca aj pre srdce.

Ako zistím, či je víno stále dobré?

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies