Červené víno s bielkovinovou diétou (chudnutie, bielkovinová diéta)
Môžem večer vypiť pohár červeného vína, aj keď držím bielkovinovú diétu (t. J. Večer žiadne sacharidy)?
3 odpovede
Červené víno patrí do kategórie bielkovín v kombinovaní potravín, takže môžete. Možno môžete použiť aj tento zoznam, v ktorom je uvedené pomerne veľa jedál a nápojov, ktoré nemusíte nevyhnutne vedieť klasifikovať.
zoznam je veľmi užitočný, ďakujem pekne
to funguje preto, lebo: keď chudnete, záleží to len na kalóriáchCelkommnožstvo za deň a že spálite viac kalórií aktivitou, ako ste spotrebovali.
Ahoj! Ako vidíte z nasledujúcej odpovede, aj tak to nevadí. Všetko najlepšie.
podobné otázky
môžem si medzi tým dať pohár červeného vína, aj keď sa venujem kulturistike? Takže alkohol nepoškodzuje svaly tu ani ako presne?
Vo štvrtok ráno mám kolonoskopiu. V informačnom liste sa uvádza, že zajtra od 14:00 už nebudem môcť piť tmavé tekutiny (cola/káva atď.). Môžem dnes večer piť červené víno alebo by som to nemal robiť?
Momentálne držím bielkovinovú diétu a je preto dôležité, aby produkty, ktoré kupujem, obsahovali čo najmenej sacharidov a čo najviac bielkovín, čo je výpočet, ktorý je rozhodujúci.? Na 100 g alebo Na porciu (400 g) = 1,4 BE alebo GDA * za porciu (pozri obrázok)
V stredu pred 3 dňami som bol ambulantne operovaný v celkovej anestézii. Malý chirurgický zákrok mi odstránili 2 cm infikovaný ateróm (vrecúško s krúpami). Po operácii sa mi darilo a darí celkom dobre, až na to, že sa medzi tým vyskytli mierne závraty, a neberiem žiadne lieky. Môžem si dať dnes večer pohár červeného vína alebo je ešte príliš skoro?!
Môžete si dať večer pohár mlieka, ak chcete schudnúť? Takže sú tam nejaké sacharidy? Čo iné môžete jesť večer, čo neobsahuje sacharidy?
jesť veľa ráno (sacharidy)
ale vecer nejem nic
Čo je pravidlo „večer žiadne sacharidy“? Máte s tým skúsenosti? Nie je dovolené jesť večer ovocie a zeleninu? Milujem napríklad mrkvu alebo jahody. Nemôžem ich jesť večer kvôli vysokému obsahu sacharidov? Záleží to vôbec na tom?
Otázka je mienená vážne. Prečo by práve cukor mal byť jediným dôvodom, prečo by sa červené víno malo ohrievať?
Hovoria, že červené víno musí vždy dýchať. Ako dlho pred spotrebou ich teda musíte otvoriť?
momentálne držím anabolickú diétu.
Teraz som sa v supermarkete pozrel na rôzne energetické nápoje bez sacharidov. Sú skutočne bez sacharidov? A je dovolené piť počas AD (anabolická strava)? ?
Zvykol som rád pravidelne piť červené víno. Keď som mal 35 rokov, všimol som si, že už nemôžem dobre tolerovať červené víno a prešiel som na striekačku na biele víno. Od pôstu som až do minulého týždňa vôbec nepila alkohol.
Minulý týždeň na dovolenke som vypil likérový pohár plný červeného vína (možno 1/32 litra). Rýchlo som pocítil stimulačný a povzbudzujúci, energizujúci účinok. Mám prirodzene veľmi nízky krvný tlak a následne (už o 1/2 až 1 hodinu neskôr) som si všimol, ako stúpal. Cítil som sa vitálny a podnikavý. Musím povedať, že veľmi rýchlo reagujem na sedatíva a stimulanty (po pohári piva zaspím bez ohľadu na to, či je bez alkoholu alebo s alkoholom).
Teraz doma som sa večer pokúsil znova vypiť 1/8 litra červeného vína, aby som stimuloval krvný obeh. Mám dojem 1/8 zoznamu príliš, hlavne preto, že pri posledných kvapkách cítim miernu bolesť hlavy a hlavne sa budím poškriabaný asi dve hodiny po zaspaní a zostávam poškriabaný.
Ale chcem si zabezpečiť osviežujúci účinok červeného vína pre seba. Teraz zvažujem, či si k jedlu (raňajky, obed, večer) mám dať vždy pohár červeného vína a inak sa úplne zaobísť bez alkoholu. Čo si myslíte o myšlienke?
Tento povzbudzujúci účinok som si už všimol pri nealkoholickom červenom víne, ale oveľa menej ako pri červenom víne s alkoholom.
V červenom víne je niečo, čo ma stimuluje, aj keď musím nájsť nízke dávkovanie. Skúšal som aj prášok z červeného vína, ktorý nemal tento efekt.
Často sa cítim slabý a psychicky zablatený kvôli môjmu nízkemu tlaku a vyskúšal som aj iné lieky (káva, čaj mi spôsobujú závraty - antihypertenzíva ma znervózňujú a spôsobujú potenie nôh). Nikto nie je taký pozitívny ako červené víno, len keby to nebolo kvôli rušivému efektu spánku. Ale červené víno denne? Na druhej strane poznám farmára, ktorý mal takmer 100 rokov a prisahal, že každé ráno po raňajkách vypije ovocnú pálenku.
Má niekto nejaký názor alebo radu?
Tak veľmi som sa tešila na pohárik. Potom som zrazu mala plné ústa múch. Môžem piť víno aj po prefiltrovaní, alebo radšej nie?
Červené víno by sa malo bežne konzumovať pri „izbovej teplote“.
Ale nie všetky nápoje chutia lepšie chladené (alebo samozrejme horúce nápoje horúce)?
Existuje dôvod, prečo by sa červené víno nemalo piť chladené?