Cesto na pizzu Zmes na pečenie na pizzu LowCarb Dr

Poznáte už náš blog?
Nájdete tu všetko o nízkosacharidovej výžive, strave, cvičení, fitnes, ako aj tipy a triky pre všeobecný blahobyt

Tešíme sa na vás!

• Nachádzate sa tu:
• Domovská stránka -
• Zmes na pečenie cesta na pizzu Dr. Mandle

obsah: 200 g zmesi na pečenie pizza cesta Dr. Mandle stačí na asi 1 veľký plech (44 x 36 cm) alebo na dva okrúhle kúsky (priemer 30 cm)

Výrobca: Charrak Nutrition GmbH, Carl-Benz-Strasse 2a, 67240 Bobenheim-Roxheim

príprava

Pokyny na prípravu 1 veľkého plechu na pizzu (44 x 36 cm) alebo 2 okrúhlych pízz o Ø 30 cm:

1. Rúru predhrejte na 190 ° C.
2. Nalejte 350 ml vody do mixovacej nádoby a za stáleho miešania pridajte zmes na pečenie (200 g). Zmes premiešajte asi 1 minútu a vytvorte hladké cesto.
3. Na pracovnú plochu vyložíme papier na pečenie v požadovanej veľkosti pizze, potrieme olivovým olejom a na vrch uložíme cesto. Ruky navlhčite v troche vody alebo v olivovom oleji a cesto (valčekom) rozotrite/vyvaľkajte do požadovaného tvaru. Ak sa na rolke zasekne, môže sa cez ňu umiestniť potravinová fólia, ktorá zabráni prilepeniu. Cesto s pergamenovým papierom položte na plech alebo na základný plech pozza a niekoľkokrát popichajte vidličkou a vložte do rúry.
4. Cesto predpečte na 190 ° C, kým nie je základ zlatohnedý. Pečieme s cirkulujúcim vzduchom asi 15–20 minút, horné/spodné ohrievame asi 20–25 minút.
5. Vyberte plech s predpečeným puzzlovým základom z rúry a krátko ho vyberte z papiera na pečenie a potom ho opäť vložte. Potrite základňu pizze paradajkovou omáčkou alebo alternatívnou nátierkou, dochuťte požadovanými ingredienciami a dopečte pri 190 ° C: cirkulujúci vzduch približne 15–20 min., Horný/spodný ohrev približne 20–25 min.

Ďalšie tipy na prípravu alebo použitie:

* Nízky obsah sacharidov znamená, že produkt poskytuje najmenej o 30% menej sacharidov v porovnaní s bežnými produktmi.

prísady

Mandľová múka, zlatá ľanová múka (čiastočne naolejovaná), prášok z vaječného bielka z voľného chovu, šupky psyllia, citrusové vlákno. Obsahuje menej ako 2%: kypriaci prostriedok hydrogenuhličitan sodný, antioxidant kyselina askorbová (vitamín C), okysľujúci prostriedok prírodný glukonolaktón a vínan draselný (vínny kameň), prvotná soľ.

Nutričné ​​hodnoty

Informácie o výživovej hodnote Zmes na pečenie cesta na pizzu Dr. Mandle

na 100g čerstvého cesta	na 1/4 podnosu pečenej pizze bez polevy
Energia:	135 Kcal/565 KJ	185 Kcal/777 KJ
Tuk: - z toho: nasýtené mastné kyseliny:	7,8 g 0,7 g	10,7 g 1,0 g
Sacharidy: - z toho cukry:	0,9 g 0,8 g	1,2 g 1,2 g
Vláknina:	11,9 g	16,3 g
Bielkoviny:	10,3 g	14,2 g
Soľ:	1,4 g	1,9 g

Tiež by vás mohlo zaujímať

Marocký chlieb Backmi.

200 g zmesi na pečenie na 450 g chleba, iba 2,8% sacharidov

Ľahká zmes na pečenie Adamovho chleba

Čokoládové oblátky (čokoládová oblátka).

34 g čokoládová vafľa, 0,98 EUR *

ProtoBun rolky Fooditalia 50g.

Aachenská zmes na pečenie chleba.

280 g zmesi na pečenie na 550 g chleba, iba 2% sacharidov

Proteínové lupienky Cibuľový krém.

30 g, vysoký obsah bielkovín, iba 5% sacharidov

---