Cestoviny s kuracím mäsom, paprikou a kurkumou Varenie
Tieto cestoviny s kuracím mäsom, paprikou a kurkumou sú rýchlym a zdravým nápadom na jedlo v dňoch, keď chcete niečo dobré, ale pri minimálnej námahe.!
Zdieľať s kamarátmi:
Títo cestoviny s kuracím mäsom, paprikou a kurkumou je rýchle a zdravé jedlo s kombináciou chutných a chutných chutí, ktoré vám umožní zalievať ústa: D.
kurkuma Je považovaná za zázračnú prísadu do pečenia, pretože okrem svojich prírodných protizápalových vlastností známych po tisíce rokov má aj schopnosť zmeniť bežné jedlo na úspešný prípravok.
Kurkuma, hviezda indickej kuchyne, ktorá je v rumunskej kuchyni príliš málo známa, by sa mala používať skôr v každodenných jedlách alebo prípravkoch, kvôli jedinečnej a voňavej aróme, ako aj pre zdravšiu stravu.
Tu je ukážka toho, ako pripraviť vynikajúce cestoviny s kuracím mäsom, paprikou a číselným kódom
prísady
- 200g kuracích pŕs
- červená cibuľa
- polovica žltej papriky
- pol červenej papriky
- pol zelenej papriky
- 3 strúčiky cesnaku
- 300ml mlieka
- 50 g závodného parmezánu
- lyžička kurkumy
- soľ
- korenie
Inštrukcie
- Dajte na oheň hrniec s vodou, aby bolo možné uvariť cestoviny podľa pokynov uvedených na obale;
- Na vysokej panvici osmažte na kocky nakrájané kuracie prsia s dvoma polievkovými lyžicami oleja, až kým nezhnednú;
- Odstráňte kúsky kuracích pŕs a pridajte cibuľu nakrájanú na šupiny, potom papriku nakrájanú na prúžky;
- Nechajte ich niekoľko minút stuhnúť, potom dochuťte cesnakom, ktorý sa dáva lisom, lyžičkou kurkumy, soľou a korením;
- Pridajte kuracie prsia a dobre premiešajte, potom nalejte mlieko a nechajte niekoľko minút v ohni, kým nezačne vrieť;
- Pridajte dobre scedené cestoviny, dobre premiešajte a potom pridajte strúhaný parmezán;
- Nechajte cestoviny na miernom ohni za stáleho miešania ďalšie 3-4 minúty, počas ktorých mlieko zhustne a zmení sa na omáčku;
- Na koniec pridáme nadrobno nasekanú petržlenovú vňať!
Podávajte s chuťou a v krátkom čase si pochutnajte na domácom jedle z čerstvých surovín a vitamínov!
Môžete si tiež pripraviť špagety s kuracími prsiami, slaninou a brokolicou, ďalšie rýchle občerstvenie z vybraných surovín, obzvlášť chutné!