Charlize Theron má 1,77 ma 55 kg

Charlize Theronová, jedna z najkrajších žien na svete, prezradila strava ktorú prijal mať a dokonalá silueta. Herečka trvá na tom, že tajomstvo spočíva v konaní zábavné fyzické cvičenia, podľa časopisu Red.

"Vždy som si myslela, že ak si nájdete šport, ktorý milujete, nemáte problém. Rada cvičím vonku. Mama ma nedávno vzala hrať tenis, v čom nie som dobrá." vôbec nie, ale veľmi sa mi to páčilo. Ak cvičíte, ktoré vás bavia, zostanete fit bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. “.

Kľúčom k krásnej postave je však zdravé jedlo: "Každý deň pijem kapustovú šťavu a jem zeleninové šaláty. Keď sa stravujem zdravo, v noci spím dosť hodín a nepijem alkohol, vyzerám veľmi dobre.".

V dennom menu herečky sa nachádzajú hlavné kategórie jedál a tajomstvom je umiernenosť. Charlize uprednostňuje bielkoviny (mäso, ryby a vajcia), ovocie a zeleninu, ale neodmieta ani malé potešenie, ako sú hamburgery a pizza, len vo veľmi malom množstve. Namiesto troch hlavných jedál Theron konzumuje šesť šetrných jedál denne.

---