Chcem držať diétu s ryžou, ak jem iba varenú ryžu, môžem pribrať, hovoria iní
Ryža má málo alebo vôbec žiadne živiny okrem škrobu, málo bielkovín, minerálov, vitamínu B1 a kyseliny listovej. Ak chcete ísť do nemocnice, jedzte iba ryžu.
Aziati zostávajú slepí, pretože sú presvedčení, že ryža je hotové jedlo a nemusia jesť nič iné.
Behajte 30 minút/1 hodinu denne (s malými prestávkami) a uvidíte rozdiel
Ahoj!
Nechajte diéty! Neohrozujte zdravie svojho tela diétami, ktoré vám vôbec nepomáhajú.
Ak chcete schudnúť, stačí, aby ste sa správne stravovali, snažte sa vzdať nezdravých jedál, ako sú rýchle občerstvenie, kyslé nápoje, vyprážané jedlá, tuky všetkých druhov, mastné mliečne výrobky a hlavne pohyb.
Pobozkať ťa!
Normálne, ak konzumujete iba ryžu a nekombinujete ju s mäsom, nemali by ste priberať. Kombinujte ho s letnými šalátmi. Varte ho vo vode s trochou pochúťky a bez oleja. Jedlo, bez ohľadu na to, aké je zdravé, ak nemá dobrú chuť, neurobí vám dobre. Pri diétach musíte dávať pozor na kombinácie medzi potravinami, nejesť ryžu s chlebom alebo bravčovou krkovičkou. Snažte sa chudnúť menej, ale zdravo, aby ste nepadli na nohy na ulici.
Neviem, čo vás všetkých na tejto diéte dostalo, prečo chcete schudnúť? Myslíte si, že chlapci majú radi dosky? Musí to mať niečo na dotyk, kúsok, prsia, oslabené, čaro šlo '. Nechaj ju na pokoji. Dúfam, že som ti neurobil zle, ak sa ospravedlníš.
@ devilwar nie všetky dievčatá chudnú preto, aby potešili chlapcov, ale aby sa cítili dobre vo svojom vlastnom tele.
Nemusíte jesť ryžu každý deň, napríklad v 3-4 týždňoch budete držať 4 dni diéty. Môžete si ju uvariť, pretože vám nespraví tuk, ale keď ju uvaríte, nesolíte. Za týždeň môžete stratiť 2 kg.
Človeče, cítiť sa dobre v ich tele? Povedzme to vážne, ak uvidíte slabého, pozreli by ste sa na to?
A odpovedal som ako šialený, tým som myslel, že keby ste videli slabého na ulici, páčilo by sa vám to?
Som dievča a úprimne by som ju obdivoval, pretože sa jej darí udržiavať si postavu, priznávam, že by som ju nemal rád ako dievča, vidieť ostatných anorektičiek alebo viem ako.
Ak sa budete učiť neustále, každý deň trochu, budete mať šance v medicíne. Pokiaľ ide o matematiku, zamerajte sa na osvojenie jednoduchých maturitných testov a získanie minimálne 7. ročníka. (viac)
Povedz jej aj tieto veci. Z toho, čo ste napísali, sú 2 možné varianty: buď ju mrzí, že už bola preč dlho, pretože sa vám snažila zlepšiť život, a preto vy. (viac)
Moja drahá Andreea. Ľahostajnosť ti pomáha. Ale počúvaj, ak zostaneš ľahostajný a neurobíš so svojím životom niečo márne. Použite ľahostajnosť ako prínos pre vás. Nechajte ho na pokoji a sústreďte sa. (viac)
- 631 510 dospievajúcich
- 45 534 obchodných a finančných
- 21 812 Umenie a kultúra
- 58 139 Auto & Moto
- 137 075 Krása a móda
- 16 255 komiksov
- 45 679 Kariéra
- 16 925 Dom a záhrada
- 44 Ušľachtilé príčiny
- 266 235 konverzácií
- 560 koronavírus
- 277 707 Láska a sex
- 158 924 Vzdelávanie a všeobecná kultúra
- 45 584 Rodina a vzťahy
- 124 254 filmov a seriálov
- 61 547 Koníčky a domáce zvieratá
- 126 360 Utility Informácie
- 457,255 počítačových hier/online
- 41 891 právnych, politických a sociálnych vecí
- 20 304 literatúry
- 187 190 hudby
- 526 Rodičovstvo
- 39 549 náboženstva
- 178 388 Zdravie
- 22 407 tipov pre domácnosť
- 43 910 Nákupy
- 2 412 internetovej bezpečnosti
- 59 712 Šport
- 32 707 Veda a filozofia
- 330 692 Technológia
- 96 433 telefónie
- 171 861 voľného času/vychádzky
- 52 623 Drobnosti/vtipné
- 13 634 Turizmus
- 2 505 dobrovoľníctvo/ekológia
Postupujte podľa otázky
Pridajte otázku k obľúbeným
Do akej triedy dávaš otázku?
Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!
Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:
- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;
Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU
POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.
Nezadali ste odpoveď!
Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie
Odpoveď je zverejnená.
Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.