Chcem jesť nevarenú krupicu, je to dobré FITNESS

Chcem jesť ráno nevarenú krupicu s pretrepávaným mliekom, pretože ak vrie, napučia a zjem ju veľmi ťažko (trvá mi to dlho, pretože ju nemám), potrebujem vedieť, či má zmysel jesť nevarenú krupicu asha alebo musím určite to uvarte

požadované množstvo je: 250 g sivej a 1 l mlieka
Viem, že jem veľa sacharidov, mojím cieľom je pribrať

Bratovi odporučili, aby jedol nevarenú krupicu na bolesti žalúdka. (zápal žalúdka).

Ale bol by som prekvapený, že by som do teba dokázal bez bolesti dať 250g.

predstaviť mi to žiadny problém, naozaj chutí lepšie ako ovos a je ľahšie sa jesť, ak vezmeme do úvahy, že ovsené vločky NEFIERTZI jeme iba s teplým mliekom, myslel som si, že to nebude žiadny problém zjesť nevarenú krupicu, jednoducho ju spotrebujem za 2 minúty. a je to veľmi výživné.
Myslel som na to, čo povedal pán Neagu, že môžem mať žalúdočné problémy, ale pre mňa je dôležité, aby som nemal vážne problémy (choroby alebo viem čo), pokiaľ ide o bolesti žalúdka, nebojím sa, že ich nemám.

Chcem, aby ste mi povedali, či môžem konzumovať tuk v prípade, že ma nebolí žalúdok.

ďakujem a prepáč za toľko dlhých otázok, ale hľadám ďalšie odpovede, z ktorých by som mohol urobiť záver, aby som si vybral

---