Chcem schudnúť - 24732 - Diéty
Otázka zaradená do skupín:
Pomoc!
Mám 20 rokov, 1,73 a 65 kg. Vyskúšal som všetky metódy chudnutia a ani jedna nezabrala. Spomínam, že nejem nadmerne, jem normálne, bez chleba a veľmi málo sladkostí. Čo môžem robiť?
Vďaka!
Uverejnil dinu.ilona pred 10 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Skúste športovať; Venujem sa aerobiku a schudla som bez toho, aby som si vybrala režim chudnutia. Počul som, že Detoxicolon produkovaný spoločnosťou DaciaPlant dáva výsledky. Veľa štastia!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
vo výške, ktorú máte, je ideálna váha
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Stretávam sa s rovnakým problémom. Zvažoval som aj trochu jesť, vyhnúť sa sladkostiam alebo kalorickým jedlám. ale mýlil som sa. Mám 1,60 a za veľmi krátky čas som išiel z 50 na 56. Je pravda, že som urobil veľkú chybu. Vzal som si nejaké produkty na chudnutie (zjavne „spaľuje tuky“) a neurobili nič iné, iba rozladili moje telo. SKVELÁ POZOR na takzvané detoxikačné produkty. Teraz už len musím ísť na aerobik, asi 4x týždenne a pravidelne sa stravovať, ale všetko je varené. a čo najprirodzenejšie!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Nebral som žiadne tabletky ani nič podobné.Teraz som si dal posilňovňu a robím to denne.Dúfam, že to pôjde.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Dobrý večer, môžem vám pomôcť. Podrobnosti získate, keď mi napíšete e-mail [chránený e-mailom]. telefonicky, zavolám ti. Prajem veľa zdravia.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Skúšali ste Life shakes? Vedzte, že priateľova dcéra (má iba 14 rokov) veľa schudla a je s nimi veľmi zdravá, pretože zabezpečuje príjem bielkovín, vitamínov, minerálov, ako je to potrebné vo vyváženej strave. V prípade záujmu by som vám mohol poskytnúť podrobnosti. Môžete mi napísať na e-mailovú adresu [chránené e-mailom] Všetko dobré.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Najlepší výsledok poskytujú aj šport a jedlo. Čo sa trasie? Pil som aj koktaily, čaj a vodu s aloe, sú zdravé, ale nepomáhajú pri chudnutí (ak nešportujete), sú dobré iba na údržbu. Prevarená a ochladená voda min. 2 litre denne, čerstvé džúsy a bez chleba alebo čierneho chleba (ak nemôžete), nejedzte 4-5 hodín pred spaním a najmenej 3krát týždenne sa venujte športu. Je lepšie, ak sa prihlásite na hodinu aerobiku alebo taebo ako doma. Môžete ísť s inštruktorom, aby vám dal diétu. úspech