Chcem schudnúť 30 kg - aspoň to je ono! Lekárske fórum ROmedic
Ale propaguješ ich, Andreea, pretože sú dobrí alebo preto, že ti na kurze obchodných príležitostí vysvetlili, že si dokážeš zarobiť slušné peniaze (väčšinou nelegálne)?:)
-* Veľmi odporúčam tabletky ZEIN a čaj. Veľmi som si pomohol, zmenili mi celý život po tom, čo som 3 mesiace schudol 18kg.
Čítam vyššie všetky druhy reklám
Na tomto svete sa „veci“ získavajú prácou
Hľadajte zázraky ako bláznivé
Ahoj. Zajtra je týždeň, čo konzumujem tento sirup Fyt Form, držím diétu so zeleninou a veľmi malým chlebom, večer nejem, pijem 2 malé kávy denne, sirup si dávam ráno a večer, žiadne sladkosti, pijem 3 litre nútenej vody denne. Často chodím močiť.A o kg menej. Som nesmierne sklamaný. Kúpil som si tento sirup s veľkou hmotnosťou, vzdal som sa ďalších výdavkov. Prosím, povedzte, aký je ich príbeh, tých veľkých šteniat .... Prečo nič nevidieť. Vek 29, v = 167, váha 79. Mám dieťa 1 rok a 5 mesiacov a po pôrode som dal 15 kg navyše. Prosím pomôžte mi.
Prichádzam tiež s radami testovanými mnou osobne a mojou matkou.
Disociovaná strava je zďaleka najefektívnejšia a najrýchlejšia z diét a v kombinácii s cvičením poskytujú zázračné a trvalé výsledky.
S touto diétou som schudla 7 kg za 6 týždňov a moja mama schudla 5 kg prvý týždeň. Teraz je iba v druhom týždni diéty, takže sa s jej výsledkami vrátim. Moja matka mala pri nástupe na diétu 160 cm a 86,4 kg a prvý týždeň schudla, ako som už povedala, 5 kg.
Stravoval sa takto: mliečne výrobky - pondelok (nie diétne), mäso - mäso, streda - zelenina. Štvrtok - mäso, piatok - zelenina, sobota - mäso, nedeľa - mäso. Po 6. hodine prestal jesť jedlo a 4 dni a hodinu športoval.
Prakticky každý deň konzumoval to isté jedlo, ale bez sacharidov, teda bez ovocia a múky. So sladkosťami a vyprážanými potravinami nie je problém, mäso sa pripravovalo v rúre a jediným korením bola soľ, bez pridania oleja do mäsa alebo vody, jednoducho mäso v rúre na pečenie so soľou, ľahká fólia na 30 minút, po ktorých sa fólia odoberie a nechá ďalších 20 minút. Je zrejmé, že gril je oveľa vhodnejší, ale v podmienkach, v ktorých žijeme v paneláku, si uvedomíte, že je nemožné dosiahnuť.
Prečítajte si o disociovanej strave a vyskúšajte to.
Prestaňte brať všetky druhy tabletiek na chudnutie, sirupov a tak ďalej, bez vylúčenia sacharidov a vyprážaných jedál a bez športu nikdy neschudnete efektívne, rýchlo a bez vracania stratených kilogramov.
Diéta konzumácie jedného jedla celý deň trvá iba dva týždne, potom sa konzumuje jediné jedlo, takže môžete kombinovať mliečne výrobky, zeleninu a mäso v jeden deň, ale nie v rovnakom jedle, ale s rôznymi jedlami. každý z týchto druhov potravín.
Úspech!
A mimochodom, ani moja mama, ani ja sme počas tejto diéty nevypočítali kalórie, zjedli sme toľko, koľko nás naše telo žiadalo.