Chcete jesť absolútne vynikajúce nízkokalorické jedlo Anca Surdu z Exatlonu, aby ste sa naučili

Anca Surdu z Exatlonu vás naučí jesť chutné a zdravé.

Dámam ich odporúča krásna Anca Surdu z Exatlonu, bývalá šampiónka v rytmickej gymnastike a inštruktorke fitnes.
ktoré udržujú siluetu ako chutné jedlo. A čo je najdôležitejšie, „slávny“ nás učí, aké prísady máme používať
aby neboli viditeľné negatívne účinky na skúšku rozsahu.

Chutná a ľahko sa pripravuje, quesadilla je občerstvenie, ktoré si vás podmaní od prvého. Ak ste opatrní pri miešaní surovín,
rýchlo z neho urobíte zdravé jedlo, bohaté na bielkoviny a nízkokalorické.

Čas prípravy: 30 minút
Množstvá sa počítajú pre 2 - 3 porcie
prísady:
500 g kuracích pŕs nakrájaných na kocky
Bola to tortilla
300 g cestovín
200 g špenátu
200 g nasekaných húb
2 lyžice olivového oleja
Soľ
Korenie
Paprika

---