Chcete prestať fajčiť a neviete, ako to trvá len 10 hodín, musíte len počúvať slová
Sú to už dva roky, čo Cabral prestal fajčiť, a navyše ho doteraz nijako nelákalo. Tou, ktorá ho naštvala, aby sa vzdal cigariet, bola jeho manželka Andreea Ibacka po tom, čo sa u neho vyvinul vážny zdravotný problém, ale úspech nakoniec skončil v rukách psychológa. Celý príbeh sme zistili exkluzívne, priamo z Andreiných úst.
Prestal fajčiť iba za 10 hodín
Cabral, prenasledovaná Andreou, ktorá nikdy v živote nefajčila a ktorá neznesie cigaretový dym, sa ju pokúsila potešiť. To potom, čo jeho manželka mala zápal priedušiek, ktorý ju udržiaval nie menej ako dva mesiace, a lekár si myslel, že je silnou fajčiarkou. Po niekoľkých pokusoch odhodiť balíček tak televízna hviezda objavila revolučnú metódu, ktorú používajú VIP v Hollywoode, a ktorá má zaručený výsledok. Inými slovami, Cabral išiel k psychológovi, ktorý ho už po desiatich hodinách diskusie presvedčil, aby prestal fajčiť.
„Išiel k psychológovi, ktorý sa riadil metódou Allena Carra. Zdržiaval sa od rána do neskorých večerných hodín, kde nepretržite fajčil. To, o čom sa tam rozprávali, čo im vysvetľoval, je isté, že keď odchádzal z kancelárie, sadol do auta a prvým inštinktom bolo zapáliť si cigaretu. Potom si myslel, že už nefajčí, a odhodil krabičku cigariet. ““, Andreea nám povedala, šťastná, že už nemá v dome cigaretový dym.
Andreea mala problémy kvôli pasívnemu fajčeniu
Ak na začiatku vzťahu Andreea Ibacka tolerovala cigaretový dym a zápach v dome, keď mala zápal priedušiek, a lekár jej povedal, že je to kvôli tabaku, vložila nohu do dverí: „Mal som veľmi zlý zápal priedušiek. Dva mesiace som nepretržite kašľal a keď som išiel k lekárovi, spýtal sa ma, ako dlho už fajčím a koľko cigariet. Myslel som si, že si zo mňa robí srandu, že to zaplatil Cabral, ale vysvetlil mi, že nie. Toto všetko som mal kvôli pasívnemu fajčeniu. Takže som v Buftea začal byť hysterický, ako mi povedali moji kolegovia, ktorý nenechá nikoho okolo seba zapáliť si cigaretu. ““, Povedala nám to aj Cabralova manželka.
Ako prestať fajčiť pomocou metódy Allena Carra?
Metóda Allen Carr pozostáva zo skupinových protifajčiarskych terapeutických sedení, na konci ktorých odídete od fajčenia. Je to preto, že metóda Allena Carra je založená na logických a zdravých rozumoch, ktoré úplne odstraňujú nutkanie fajčiť, čo je aspekt, s ktorým fajčiari najviac zápasia, keď sa snažia prestať fajčiť sami. Nehovorí o hrôzach, o dôvodoch, prečo chcete prestať fajčiť, ale útočí na dôvody, prečo ľudia fajčia (napr. Fajčenie, aby sa sústredili, upokojili, odmenili atď.). Metóda Allen Carr navyše funguje u každého fajčiara, či už má dvojročné fajčenie alebo 30-ročné fajčenie, aj keď vyfajčí päť cigariet denne alebo päť balení denne.