Chcete schudnúť, piť šampanské! Životný štýl, zdravie a fitnes Sloboda Sloboda

Autor: M. D., pondelok 28. novembra 2011, 20:42. Posledná aktualizácia v piatok, 8. januára 2016, 13:31

chcete

Princíp tejto diéty je jednoduchý: žiadne jedlo nie je zakázané, ale všetko musí byť kvalitné, bohaté na živiny a chutné a predovšetkým celkovo 1 200 - 1 400 kalórií denne.
„Ak sa dobre najete, budete sa vo svojej koži cítiť lepšie. Menej vás láka výber tučných jedál. (...) Väčšina diét zakazuje alkohol a čokoládu. Keď viete, že tieto veci nie sú úplne zakázané, psychologický efekt môže byť silný, “uviedol podľa Agerpresu Dearbhla McCullogh, psychológ z univerzity v Roehamptone.
Nie všetci odborníci na výživu sú presvedčení, že šampanská strava je dobrá, ale pripúšťajú, že tí, ktorí si môžu dovoliť malé potešenie, z času na čas schudnú.

Okrem toho sa ukázalo, že šampanské pri miernej konzumácii znižuje riziko srdcových chorôb a Alzheimerovej choroby.