Chcete schudnúť, nemôžete to urobiť

want_youMR

Veľmi aktívny člen

V žiadnom prípade nevracanie!

nepomáha chudnutí

Tiež nestratíte 20 kg za 2 týždne!
To, čo chcete vyskúšať, je život ohrozujúce.

Navštívte lekára, ktorý vám poradí.


Koľko vážite a koľko máte rokov?
A prečo chcete tak rýchlo schudnúť?
To aj tak nefunguje.
Rýchlo na to zabudni.


Prestaňte zvracať, vystavujete sa nebezpečenstvu.

chimaira

Aktívny člen

Predtým, ako poskytnem lekársky pochybnú radu, poviem iba: Cvičenie je dokonalé.

Na svete však neexistuje porucha stravovania, ktorá by dokázala schudnúť super rýchlo. Čo keby ste sa vybrali na fórum (napr. Www.abhaben.de), stretnete rovnako zmýšľajúcich ľudí, s ktorými si môžete vymieňať nápady o zdravších možnostiach chudnutia.
Tiež by ma však zaujímalo, či máte skutočne nadváhu alebo ste len obeťou módy.

anna72

Aktívny člen

Keď zvraciaš, zvykneš si. Zlomia sa vám zuby (ani úzky pás je na nič)! Okrem toho, čo robíte so zvyškom tela.

Veľa piť, bez toho to nezvládneš. veľa sa pohybujte a vynechajte cestoviny. Tuk a cukor tak či tak. Jedzte ovocie, zeleninu, morčacie mäso! A potom to funguje tiež!

20 kg za 2 týždne? V živote to nie je možné. Buďte radi, ak zvládnete 3 - 4, ale potom je to z hľadiska zdravia ospravedlniteľné!