Chcete schudnúť pár kíl Objavte najlepšie aplikácie na chudnutie pre Android a
Autor:
Dátum: 22. augusta 2013
Monitorovanie pokroku, ktorý dosiahnete počas diéty alebo tréningu v posilňovni, je veľmi dôležitá vec a neexistuje lepší spôsob, ako ho sledovať, ako pomocou aplikácie, ktorú ste si nainštalovali priamo do mobilného telefónu.
Objavte, ktoré najbezpečnejšie aplikácie sú k dispozícii pre Android aj iOS.
Táto aplikácia je zadarmo a je jednou z najlepších. Meria vaše kalórie a má pomerne veľkú databázu potravín, ktoré môžete jesť počas diéty a ktoré vôbec neovplyvňujú vašu stravu.
Ak máte radi konkurenciu, Fitocracy je pre vás tou pravou aplikáciou. Použite všetky druhy štatistík, ale aj interakciu s inými ľuďmi, aby ste boli motivovaní. Užite si rady, ktoré vám ponúka, pretože je najlepšia v kategórii sociálnych interakcií a navyše je zadarmo.
MyFitnessPal
Je to tiež druh kalórie na kalórie, ale tiež dokáže sledovať úroveň cvičenia, ktorú ste zahrnuli do svojej stravy. Je to veľmi užitočné, pretože obsahuje medzinárodné značky potravín, takže dokáže vypočítať vaše kalórie kdekoľvek na svete.
Zadarmo, ale platí iba pre Android, Fitsby je najlepšou voľbou, keď potrebujete aplikáciu, ktorá vás primárne motivuje. Využíva tiež sociálnu interakciu a týmto spôsobom môžete konkurovať svojim priateľom.
Zostať motivovaný nebolo nikdy jednoduchšie, pretože Endomondo Sports Tracker používa GPS vo vašom prístroji na výpočet toho, koľko beháte alebo chodíte. Aplikácia je zadarmo, ale jedinou nevýhodou je, že za verziu Pro, ktorá je jednou z najspoľahlivejších aplikácií na chudnutie, budete musieť zaplatiť 5 dolárov.
Okrem výpočtu kalórií, sledovania tempa cvičenia a chudnutia vám tiež pomôže sledovať srdcovú frekvenciu, hladinu glukózy, počet hodín spánku a krvný obeh.
Vyskúšate ich? Už ste niekedy používali tieto aplikácie na sledovanie svojej stravy?