Chcete schudnúť zdravo Naplánujte si konzultáciu s výživovou poradkyňou Galinou Tomaș
Chudnutie a udržanie telesnej hmotnosti v normálnych medziach je možno najdôležitejším aspektom, ktorý musíme mať na pamäti počas našej existencie. Nie nadarmo, ale normálna váha tela je kľúčom k úspechu v živote a základom pre zdravé a krásne telo. A aby bolo vaše úsilie pri chudnutí a váš zdravý životný štýl správny, progresívny a efektívny, čaká vás Úrad pre výživu - Galina Tomaş, kde si naplánujete konzultáciu.
Dnes je oveľa jednoduchšie zhodiť prebytočné kilogramy, získať zdravé telo a vychutnať si výsledky naplno, a to vďaka Úradu pre výživu - Galina Tomaş.
Výživový kabinet bol otvorený pre tento účel a je pripravený ponúknuť vám konzultácie týkajúce sa chudnutia, odporúčania a rady týkajúce sa preventívnych opatrení proti chorobám a zásad správnej výživy, zdravého životného štýlu a udržiavania dlhodobej hmotnosti.
Prečo je dôležité využiť služby odborníka na výživu, ak chcete získať zdravú telesnú hmotnosť?
Mali by ste vedieť, že nadváha, bez ohľadu na stupeň, nadbytočné kilogramy a obezitu, je zdravotným problémom, abnormalitou, metabolickou poruchou, ktorá, bohužiaľ, súvisí s ďalšími sprievodnými zdravotnými problémami. Z tohto dôvodu musí problém s nadváhou riešiť, vyhodnotiť a vyriešiť odborník v odbore, ktorý absolvuje špecializované lekárske štúdie, rovnako ako akékoľvek iné somatické ochorenie lieči odborný lekár.
Výživový poradca vám pomôže:
- správne chudnúť bez ohrozenia zdravia;
- získať dobré, dlhodobé výsledky;
- vzdať sa starých škodlivých návykov výmenou za zdravý životný štýl;
- prijať správnu výživu, prospešnú pre telo;
- zbaviť sa sprievodných zdravotných problémov a posilniť svoje zdravie;
- zlepšiť kvalitu života;
- tešiť sa z dlhého života.
Prečo držíte diétu, ale nemôžete zhodiť kilá? Prečo namiesto chudnutia viac priberáte? Prečo ste sa po zhodení niekoľkých kíl navyše rýchlo vrátili na pôvodnú váhu? - sú najčastejšie situácie, ktorým čelia ľudia, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných tukov, a to všetko má iba jednu odpoveď - pretože k procesu chudnutia nebol správne a správne pristupovaný!
Aj keď sa na prvý pohľad javí chudnutie ako ľahká vec, ktorú si môžete urobiť sami, praktické skúsenosti ukazujú, že to nie je vždy to isté, a aby ste správne chudli a dosiahli želané výsledky, je nevyhnutné mať inteligentný prístup a predstaviť sa. konzultovať s odborníkom na výživu, aby vyhodnotil a dohodol sa na vhodnej taktike v riadení chudnutia.
Mnoho ľudí nedokáže správne schudnúť, pretože nevedia, aké kroky by mali v skutočnosti podniknúť, a nezvolia si správny spôsob, ako im dať výsledky v procese chudnutia.
Režim chudnutia si vyžaduje uplatnenie určitých pravidiel špeciálne navrhnutých špecialistami, ktoré je potrebné dodržiavať, aby boli dosiahnuté efektívne výsledky.
Špecialista spočiatku vykonáva komplexné lekárske vyšetrenie, stanovuje antropometrické ukazovatele a stupeň nadváhy, identifikuje individuálne zvláštnosti metabolizmu a stavby tela, prítomnosť pridružených ochorení, po ktorých v závislosti od charakteristík vydáva na základe výsledkov vyšetrenia určité odporúčania týkajúce sa chudnutia. človek s nadváhou.
Pretože chudnutie zahŕňa funkčné kardiorespiračné, neuro-endokrinné, metabolické, duševné a svalové požiadavky, je odborník na výživu ten, kto krok za krokom vedie proces chudnutia, vydáva potrebné odporúčania na správne a zdravé chudnutie, prispôsobuje stravu veku, aktuálnej telesnej hmotnosti, individuálneho ústavného typu, čím prispieva k udržaniu získanej hmotnosti po zvyšok života.
Vzdanie sa nadmernej hmotnosti si často vyžaduje estetické opatrenia na prestavbu tela, pretože zdravie predstavuje dokonalú kombináciu s krásou. Preto môžete dlhodobo aplikovať program zdravého chudnutia a zmeniť ho na životný štýl prospešný pre telo ako celok.!
Galina Tomaş, lekárka, odborníčka na výživu, doktorka lekárskych vied odporúča, aby bol proces chudnutia vykonaný správne. To sa dá ľahko dosiahnuť, ak máte zdravý a inteligentný prístup!
Ak chcete správne, zdravo a dlhodobo chudnúť, naplánujte si konzultáciu v Úrade pre výživu - Galina Tomaş!
Konzultácia zahŕňa:
- Preskúmanie ústavného stavu;
- Identifikácia sprievodných zdravotných problémov;
- Nutričné a fyziologické testy;
- Stanovenie stravovacieho správania;
- Vypracovanie individuálnej stravy (RAP) v procese chudnutia;
- Monitorovanie stravy;
- Posúdenie motivácie pri zmene životného štýlu;
- Tipy a odporúčania týkajúce sa prijatia zdravého životného štýlu.
Dohodnite si termín konzultácie na čísle 060 88 66 88.
Naše výsledky:
Carolina Ababii schudla 62 kilogramov.
Angela Duca schudla 26 kilogramov.
Lucia Fotescu schudla 26 kilogramov.
Máme tisíce príkladov žien, ktorým sa podarilo zdravo schudnúť. Dohodnite si termín na telefónnom čísle: 060886688 a my vám pomôžeme zhodiť kilá navyše.