Chcete siluetu figuríny Wonder pilulky neboli vynájdené, ale tu sú tie najlepšie rastliny, ktoré
0 Akcie
Vždy snívame o tom, že medicína na objavovanie magických vzorcov nám pomôže zhodiť kilá navyše. Najmä bruško, ktoré niekedy aj pri zdravom životnom štýle vylučujeme mimoriadne ťažko.
Špecialisti však zatiaľ nevymysleli ani tabletky, ani superpotraviny, ktoré by nás okamžite zmenili na sylfy. Skutočným pomocníkom však môžu byť niektoré prírodné lieky: diuretické a laxatívne čaje, látky potlačujúce chuť k jedlu alebo rastliny stimulujúce metabolizmus.
Hovorí to dokonca lekár primárneho lekára so špecializáciou na všeobecné lekárstvo, akupunktúru a fytoterapiu z Národného ústavu doplnkovej a alternatívnej medicíny. Dr. Alice Popescu zaručuje, že existujú dve kategórie rastlín, pomocou ktorých môžeme dosiahnuť požadované výsledky: rastliny s čistiacou úlohou, ktoré sa používajú na uvoľňovanie tekutín zadržiavaných v tele, a rastliny, ktoré stimulujú metabolizmus, píše portál doctorulzilei.ro.
Prečítajte si tiež: Veľké tajomstvo kyslej kapusty: Lieči krutú chorobu
Pomoc od matky prírody
Tu odporúča špecialista v prípade, že máme problémy s hmotnosťou a chceme sa zbaviť tukového tkaniva, ktoré sa ukladá, akoby napriek nám, priamo tam, kde nechceme. Menovite najmä na bruchu.
Listy aloe patria medzi top rastliny na chudnutie. Pomáha detoxikovať, urýchľuje spaľovanie tukov a reguluje črevný priechod. Majú rôzne účinky, ktoré pomáhajú zhodiť nadbytočné kilogramy, napríklad silné laxatívne a močopudné účinky. Okrem toho inhibuje chuť do jedla, najmä pri systematickom podávaní po dlhšiu dobu.
Vďaka aktívnym prvkom, ktoré obsahuje, vo forme čaju, tinktúry alebo džúsu má šok močopudný a potivý účinok, ktorý pomáha vylučovať vodu z tela. Je to tiež rastlina, ktorá znižuje chuť do jedla a má laxatívny účinok. Ale buďte veľmi opatrní, aby ste ho nekonzumovali vo veľkom množstve, pretože môže mať nežiaduce účinky.
Listy zeleru sú veľmi bohaté na vodu a vlákninu a sú ideálne, ak chcete urýchliť spaľovanie tukov a rýchlo sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Ak ich budete jesť často, stimulujú znižovanie krvného tlaku a čistenie čriev.
Zelený čaj pomáha zrýchliť metabolizmus, a preto sa odporúča pri chudnúcich diétach, pretože je to príjemný nápoj, bez kalórií a prospešný pri zbavovaní sa nadváhy. Má veľa prospešných vlastností pri chudnutí, ako napríklad: bojuje proti zadržiavaniu vody v tele, stimuluje trávenie a bojuje proti zápche, detoxikuje organizmus a pôsobí energeticky.
Žihľava je dôležitým zdrojom vitamínov (A, B, C, E, K) a minerálnych látok (železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík) prospešných pre organizmus a zároveň obsahuje látky, ktoré potláčajú chuť do jedla, ktoré robí to ideálne v strave. Má tiež nízky glykemický index a dodáva energiu po dlhú dobu.