Chémia ”materského mlieka Arcadia Hospitals and Medical Centers
Všetci sme sa naučili, že dojčenie je pre zdravie najmenších životne dôležité a krátky pohľad na zloženie materského mlieka nás o tom dokáže presvedčiť ešte viac.
Zloženie materského mlieka
Materské mlieko je vďaka svojmu zloženiu veľmi dôležité pre harmonický vývoj detí. Vďaka obsahu protiinfekčných bielkovín nie je materské mlieko iba potravinou, ale aj skutočnou živou tekutinou, ktorá chráni dieťa pred infekčnou agresiou.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie obsahuje materské mlieko všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje počas prvých 6 mesiacov života, vrátane tukov, sacharidov, bielkovín, vitamínov, minerálov a vody. Ľahko stráviteľné, materské mlieko obsahuje 88,1% vody, 3,8% tuku, 0,9% bielkovín, 7% laktózy a 0,2% ďalších minerálov a vitamínov.
Všeobecná „analýza“ materského mlieka by zdôraznila nasledujúce zloženie:
Zmeny v zložení materského mlieka podľa veku vášho dieťaťa
Zloženie a názov materského mlieka sa líši v závislosti od veku dieťaťa.
- Je to materské mlieko z prvých 2-3 dní.
- Obsahuje veľké množstvo protilátok a IgA (zabraňuje možným alergiám a intolerancii).
- Obsahuje veľké množstvo laktózy s preháňadlom, pomáha eliminovať mekónium (prvá stolica dieťaťa) a znižovať intenzitu žltačky.
- Obsahuje rastové faktory, ktoré pomáhajú črevu rásť a dospievať.
- Je bohatý na vitamín A - zabraňuje očným infekciám.
Prechodné mlieko:
- Vyrába sa do druhého týždňa po narodení, keď sa objaví zrelé mlieko.
- Mlieko matiek, ktoré predčasne porodia, má vyšší obsah bielkovín, sodíka a vápnika ako zrelé mlieko.
Zrelé mlieko:
- Vyskytuje sa od 10. do 30. dňa po pôrode.
- Počas dojčenia má premenlivé zloženie.
Odchýlky v zložení materského mlieka po dennej dobe a počas obeda
Vaše mlieko má najlepšie zloženie a je vytvárané prírodou tak, aby čo najlepšie vyhovovalo potrebám vášho dieťaťa.
- Ranné mlieko obsahuje viac lipidov.
- Mlieko na začiatku dojčenia obsahuje väčšie množstvo vody a dostatočné množstvo bielkovín a laktózy a uspokojí pocit smädu novorodenca.
- Mlieko na konci sania obsahuje veľké množstvo lipidov, ktoré uspokojí pocit hladu novorodenca.
Teraz chápete, prečo je materské mlieko jedinečné: nemožno ho duplikovať a nemožno ho ničím nahradiť. Ako sme videli, mení svoje zloženie podľa potrieb dieťaťa a vždy mení jeho chuť, v závislosti od prijatej stravy. Nenechajte žiaden problém zatieniť vašu radosť z dojčenia. Vaše mlieko je najlepším pokrmom pre vaše dieťa. Odporúčame vám dojčiť výhradne prvých 6 mesiacov a pokračovať v dojčení súbežne s diverzifikáciou až 24 mesiacov.