Chladne schudnite 3 spôsoby, vďaka ktorým môžete schudnúť z chladu!
Uf, po týchto horúcich letných teplotách nevyhnutne potrebujeme ochladenie. A s predvídavosťou chladnejších dní je lúčenie sa so svätom letom menej náročné, keď vieme: Chlad vás robí štíhlymi.
Ako? Schudnúť z chladu? Toto vychádza?
Áno, pretože sme teplokrvné zvieratá, naše telá sa začnú chvieť pri nízkych teplotách. Chvenie znamená, že svaly sa hýbu, vytvárajú teplo a spaľujú kalórie.
Chceme v krátkosti diskutovať o troch metódach spaľovania nepríjemných tukových buniek.
Metóda 1 - studená sprcha
Studená sprcha ráno nerozptyľuje iba smútok a starosti, ale aj nadbytočné tukové bunky. Tajomstvo?
Tajomstvo spočíva v hnedých a bielych tukových bunkách v našom tele. Biele tukové bunky tiež „Skladovací tuk“ volali, ležali na bokoch alebo na bruchu a sú zodpovední za obezitu.
Hnedé tukové tkanivo spaľuje energiu. Zmrazenie spúšťa tvorbu hnedých tukových buniek a môže „spáliť“ škodlivý tuk.
Ale buď opatrný: Rovnako ako vo všetkom, nepreháňajte to a dajte si hodiny studenú sprchu. Netrénovaný človek nemôže maratón vyhrať okamžite.
Metóda 2: šokové zmrazenie v studenej saune
-Malo by byť 110 stupňov pre telo prospešných? To znie absurdne, ale nie je to tak.
„Studená sauna“ sa v lekárskych odboroch nachádza pod týmto názvom Kryoterapia známa a je to aplikácia, ktorá vyvoláva fyzickú, nervovú, kardiovaskulárnu a hormonálnu reakciu v tele. Schudnite bleskovým zmrazením. Metabolizmus beží na plné obrátky, aby sa telo vrátilo späť na prevádzkovú teplotu (36 a 37 stupňov). Spaľovanie tukov začína masívne. Aj 6 hodín po zasadnutí v studenej komore.
Zmrazenie pre štíhlu líniu pomocou kryoterapie si vždy vyžaduje konzultáciu s lekárom.
Metóda 3: tuk jednoducho zmrazte
Čo je studená sauna pre celé telo, to je Kryolipolýza Pre lokálne tukové škvrny.
Aj pod term „Coolsculpting“ Je známe, že nežiaduce a nepoddajné tukové usadeniny sa pomocou chladu jednoducho zmrazia. Zodpovedajúce tukové tkanivo sa nasaje špeciálnym aplikátorom a predtým označené oblasti sa ochladia. Pri tejto teplote je cieľom tejto metódy pri 4 stupňoch Celzia nechať tukové bunky odumrieť.
Coolculpting je väčšinou neškodný, ale nie je určený pre každého: napríklad pre tehotné ženy alebo ľudí s veľkou nadváhou
Po ošetrení sa zmrazené tukové bunky štiepia, vylučujú a redukujú v tele.
Dobrá vec: vrstva so zníženým obsahom tuku vedie k harmonickejšiemu vzhľadu ošetrených oblastí. Bez chirurgického zákroku. Po liečbe navyše neexistujú žiadne obmedzenia v každodennom živote alebo športe.
Ak vás táto metóda zaujala a potrebujete ďalšie informácie, estetici vám môžu poskytnúť užitočné odpovede a skutočne sa vyrovnajú so svojimi nemilovanými tukovými bunkami.