Chlieb z morských rias - jedzte a chudnite

Ak použijete na raňajky chlieb z morských rias namiesto obvyklého, so soľou, spálite viac kalórií a časom sa zbavíte prebytočných kilogramov. Raňajky, v ktorých použijete chlieb z morských rias, vám môžu ušetriť 30 minút behu parkom.

Na prípravu chleba z morských rias sa používajú celé rastliny. Plátok tohto chleba je taký sýty, že spotrebiteľ bude jesť každý deň o 180 kalórií menej, upozorňuje Teen Problem.

Vedci uskutočnili štúdiu, do ktorej bolo zapojených 80 zdravých, ale mužov s plným telom. Podávali sa na raňajky, toastový chlieb a omeleta bez tukov. Mali zakázané jesť soľ. Nikto z mužov si neuvedomil, že jedli neobvyklý chlieb, odlišný od toho, ktorý jedli každý deň.

Morské riasy v chlebe sú také konzistentné, že človek dosiahne oveľa rýchlejšie sýtosť a cíti, že má žalúdok plný po dlhšiu dobu. Po raňajkách dobrovoľníci odmietli jesť špagety s mäsom, hoci im bolo povedané, že nemajú žiadne obmedzenia v konzumácii.

Je dôležité vedieť, že chlieb z morských rias nemá neobvyklú chuť, podobnú ako u iného chleba, aj keď neobsahuje soľ. Ak je chlieb príliš biely, sú cez neho viditeľné malé zelené praskliny.

---