Chloe Kardashian zdieľa tajomstvá stravovania
Pamätajte na populárne okrúhle ikony s nápisom „Chcete schudnúť? Opýtajte sa ma ako na to!“? Chloe Kardashian sa rozhodla, že jej bez akýchkoľvek indícií povie o nohaviciach na chudnutie. Dievča povedalo fanúšikom, ako sa dostať do vynikajúcej fyzickej formy, pričom stratila až 18 kilogramov!
Tridsaťdvaročná televízna hviezda z reality šou sa venuje fitnesu tri alebo tri týždne a navyše dodržiava racionálnu stravu. Jej hlavný poradca pre „správnu výživu“ - doktor Goghly, ktorý kedysi odporúčal staršiu sestru Kim Kardashian.
Čo je v chladničke vedľa hviezdy?
Ako občerstvenie uprednostňuje Chloe organické ovocie vo vrecúškach - krém, jablká alebo banány, pretože tieto výrobky sa ľahko berú so sebou a obsahujú minimálne kalórie.
Nezabudnite na dievča a na zeleninu. Jeho obľúbenými sú zelenina, paprika a mrkva. A o bielkovinových potravinách - pýtate sa? Chloe má najradšej konzervovaného tuniaka, vajcia, kuracie mäso a ryby. Je pravda, že s kuracím mäsom vždy odstráni svoju kožu a vyberie si ryby najbohatších odrôd - pšenicu, lososa, čiernu tresku.
Najobľúbenejšími kulinárskymi tukmi účastníkov reality show sú olivový a mandľový olej. A namiesto chleba odporúča zvoliť suchý kukuričný chlieb.
pozri tiež,
- Stylistka Monica Rose odmietla spoluprácu s klanom Kardashian-Jenner a čelí súdnemu procesu!
- Bolo známe, že rodina Kardashian-Jenner získava Instagram
- Chloe Kardashian a Tristan Thompson sú najatí?
Ako vidíte, strava nie je taká zložitá, ale efektívna. Na základe fotografie Chloe Kardashian si môžete byť istí, že schudla!