Chlorella prášok, kapsuly, tablety cena a zdravotné výhody

Chlorella je oceňovaná pre svoje zdravotné výhody, predovšetkým pre svoj chlorofyl, ale tiež pre svoje minerálne bohatstvo. Chlorella je modrozelená riasa, rovnako ako jej príbuzná spirulina. Chlorella je k dispozícii vo forme prášku, kapsúl alebo tabliet v obchodoch s prírodnými produktmi a je pomerne ľahké ju pridať do našej každodennej stravy. Táto superpotravina je bohatá na fytonutrienty vrátane aminokyselín, chlorofylu, betakaroténu, draslíka, fosforu, biotínu, horčíka a komplexu vitamínov B.

chlorella

  1. Ako chlorella pomáha správnemu fungovaniu tela?
  2. Čo chlorella obsahuje?
  3. Top 7 výhod chlorelly podľa štúdií v tejto oblasti:1) Pomáha detoxikovať telo ťažkých kovov2) Detoxikuje telo od následkov rádioterapie a chemoterapie3) Podporuje silný imunitný systém4) Pomáha pri chudnutí5) Vďaka tomu vyzeráme mladšie6) Boj proti rakovine7) Pomáha znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi

Štúdie preukázali, že výhody chlorelly sa prejavujú v celom tele podporou normálneho fungovania hormónov, udržiavaním kardiovaskulárneho zdravia a súčasne pomáhajú neutralizovať účinky chemoterapie a ožarovania, znižovať krvný tlak a hladinu cholesterolu a detoxikovať organizmus.

Ako nám chlorella pomáha zostať zdravá?

Hľadáte úplne prírodný doplnok, ktorý zvýši vašu energiu, podporí odbúravanie tukov a pomôže detoxikovať telo od ťažkých kovov, ako je olovo a ortuť? Ak je to tak, sladkovodná riasa s názvom chlorella môže byť presne to, čo potrebujete.

Intenzívna zelená farba chlorelly je spôsobená vysokou koncentráciou chlorofylu. Hovorí sa nám, že pre väčšie zdravie musíme jesť viac zelenej listovej zeleniny, ale niekedy môže byť ťažké mať 5-7 porcií zeleniny denne, ako to odporúčajú odborníci na výživu a lekári, ktorí sa venujú funkčnej medicíne. Chlorella je rastlina, ktorá koncentruje najviac výživných látok v prírodnej forme. Ak teda nekonzumujeme denne viac porcií zeleného ovocia a zeleniny, môže prášok alebo kapsuly chlorelly podporiť dobré zdravie a silný imunitný systém.!

Aj keď je pitie prírodných džúsov možnosťou, väčšine ľudí to jednoducho zaberie príliš veľa času. A úprimne, väčšina zelenej listovej zeleniny slabne so zdraviu prospešnými účinkami, ktoré môže chlorella priniesť.

Konzumáciou organických doplnkov chlorelly získaných extrakciou pri nízkych teplotách môžete získať všetky výhody tejto morskej riasy v jednoduchej forme prášku alebo tablety.

Čo chlorella obsahuje?

Ako uvidíte ďalej, chlorella je jednou z najvýživnejších superpotravín na svete.

Porcia 28 g (3 polievkové lyžice) chlorelly obsahuje:Bielkoviny: 16 gVitamín A: 287% RDAVitamín B2: 71% RDAVitamín B3: 33% RDAŽelezo: 202% DZRHorčík: 22% RDAZinok: 133% DZR* RDA = odporúčaný denný príjemChlorella navyše obsahuje veľké množstvo vitamínu B1, vitamínu B6 a fosforu.

Ak vezmeme do úvahy hustotu živín chlorelly, je zrejmé, prečo je v top 10 najzdravších potravinách na svete. Vlastne, chlorella má viac živín na gram ako ktorákoľvek iná zelená zelenina vrátane kelu, špenátu a brokolice!

Skúmané výhody chlorelly

Tu sú niektoré vedecky dokázané výhody chlorelly, ktoré vám budú chutiť, ak zahrniete túto superpotravinu do svojej každodennej stravy.

1. Chlorella pomáha pri detoxikácii tela vrátane ťažkých kovov

Ak máte v zuboch ortuť, pravidelne konzumujete ryby, ste vystavení slnečnému žiareniu alebo konzumujete spracované potraviny, môžu sa vám v tele skrývať ťažké kovy. Je dôležité, aby sa vaše zdravie a celkový stav aktívne podieľali na detoxikácii vášho tela od ťažkých kovov a toxínov.
Jednou z najvýznamnejších výhod chlorelly je to, že sa viaže na toxíny, ktoré zostávajú v tele, ako je olovo, kadmium, ortuť a urán, a zabraňuje ich reabsorpcii. Pravidelná konzumácia chlorelly môže dokonca pomôcť zabrániť počiatočnému hromadeniu ťažkých kovov v tkanivách a orgánoch.

2. Pomáha detoxikovať organizmus pred účinkami žiarenia a chemoterapie

V súčasnosti sú žiarenie a chemoterapia najbežnejšou možnosťou liečby rakoviny. Každý, kto prešiel jedným z týchto spôsobov liečby alebo pozná niekoho, kto to urobil, vie, aké traumatické môže byť telo. Ukázalo sa to vysoké hladiny chlorofylu v chlorelle chránia telo pred pôsobením ultrafialového žiarenia odstránením rádioaktívnych častíc z tela.
Podľa vedcov na Virginia Commonwealth University Medical College „bunkové zložky a funkcie imunitného systému zostávajú alebo sú takmer normálne a sú menej ovplyvnené vedľajšími účinkami, keď pacienti dostávajú chemoterapiu a/alebo užívajú imunosupresívne lieky, ako sú steroidy“.
Univerzitná štúdia prebiehala dva roky a umožnila vedcom pozorovať, že pacienti s diagnostikovaným gliómom mali pri užívaní chlorelly menej infekcií dýchacích ciest a chrípkových stavov.

3. Chlorella posilňuje imunitný systém

Výskum publikovaný v roku 2012 v časopise Nutrition Journal ukázal, že po 8 týždňoch podávania chlorelly sa aktivita NK bunky („prírodný zabijak“) zlepšila.
Vedci z univerzity Yonsei v kórejskom Soule skúmali zdravých pacientov a reakciu ich imunitného systému na doplnky s chlorellou. Výsledky ukázali, že táto riasa podporuje zdravie imunitného systému a prispieva k aktivite jeho buniek nazývaných „prírodný zabijak“.

4. Chlorella pomáha pri chudnutí

Proces chudnutia je náročný, najmä s pribúdajúcimi rokmi. V štúdii publikovanej v časopise Journal of Medicinal Food to tvrdia vedci „Príjem chlorelly viedol k významnému zníženiu obsahu telesného tuku, celkového sérového cholesterolu a hladiny glukózy v krvi“.

Chlorella vám prospieva reguláciou hormónov, zlepšovaním metabolizmu a cirkulácie, ako aj udržiavaním vysokej úrovne energie. Pomáha tiež chudnúť a znižovať telesný tuk a zároveň vylučuje uložené toxíny.

Keď telo chudne, uvoľňujú sa toxíny, ktoré sa môžu znova vstrebávať. Je dôležité čo najskôr odstrániť tieto toxíny zo systému. Schopnosť chlorelly obklopovať toxíny a ťažké kovy v tele pomáha uľahčiť ich elimináciu a zabrániť ich reabsorpcii.

5. Vďaka tomu vyzeráme mladšie

Výskum naďalej ukazuje, že riasy chlorella môže spomaliť proces starnutia, vďaka čomu vyzeráme mladšie. Odhalila to štúdia v časopise Clinical Laboratory riasy chlorella znižujú väčšinu oxidačného stresu, ktorý môže byť spôsobený znečistením, stresom a nesprávnou stravou.

Dôvod, prečo je chlorella taká účinná pri omladení pokožky, je ten, že prirodzene zvyšuje hladinu vitamínu A, vitamínu C a glutatiónu v tele, čo eliminuje voľné radikály a chráni bunky. Ak si dáte jednu čajovú lyžičku alebo dve kapsuly doplnku chlorelly denne, uvidíte výsledky za menej ako 2 týždne.

6. Bojujte proti rakovine

Predpokladá sa, že všetky ľudské telá v určitom okamihu vyvíjajú rakovinové bunky. Správne fungujúci imunitný systém má schopnosť napádať a ničiť tieto bunky skôr, ako bude mať šanca prevziať kontrolu a vytvoriť rakovinu. Nedávna lekárska štúdia zistila, že riasy chlorella pomáhajú v boji proti rakovine a prírodnej liečbe pomocou niekoľkých metód. najprv, keď sa doplnok chlorelly užíva preventívne, posilňuje imunitný systém, aby naše telo správne reagovalo. Po druhé, pretože odstraňuje ťažké kovy a toxíny z nášho tela, je menej pravdepodobné, že vyvinieme rakovinu spôsobenú faktormi životného prostredia. Po tretie, štúdie to preukázali u pacientov s diagnostikovanou rakovinou chlorelly zlepšuje účinok T buniek, ktoré bojujú proti abnormálnym bunkám.
A ako už bolo spomenuté vyššie, v prípade diagnostikovania rakoviny a použitia chemoterapie a rádioterapie, chlorella pomáha v boji proti nežiaducim účinkom a môže sa používať ako prírodný adjuvans pri liečbe rakoviny.

7. Chlorella pomáha znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi

Cukrovka typu 2 a vysoký cholesterol sú dve z najvážnejších chronických chorôb, ktorým dnes Američania čelia. Roky nesprávnej výživy, stresu a nedostatku spánku viedli k jednej alebo k obom diagnózam.
V štúdii publikovanej v časopise Journal of Medicinal Food vedci zistili, že dávky 8 000 mg chlorelly denne (rozdelené na 2 časti) pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Vedci najskôr zaznamenali pokles hladiny cholesterolu a potom zlepšenie hladiny cukru v krvi. Veria, že doplnok chlorella aktivuje množstvo génov na bunkovej úrovni, ktoré zvyšujú citlivosť na inzulín a podporujú prirodzenú rovnováhu.