Chlorofyl Nápoj proti chute a stresu
Zázračný nápoj pre športových nadšencov: chlorofyl.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Chlorofyl. Už ste niekde počuli Iste, na hodine biológie v škole. Chlorofyl je látka, ktorá umožňuje rastlinám získať zelenú farbu a fotosyntézu.
Je to skvelé pre rastliny, ale aj pre ľudí. Pretože chlorofyl je pre nás tiež skvelým zdrojom energie.
V jednom z najexkluzívnejších fitnes klubov v Londýne, Bodyism vo Westbourne Grove, vypijú športovci pred tréningom pohár takzvanej „vody z jazierka“. Trénujú tam hviezdy ako modelka Lily Aldridge, herečka Emilia Clarke či návrhárka Charlotte Olympia.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prečo však teraz supermodelky, hviezdy a hviezdičky prská zelenú? Tu sú výhody:
Aký to má zmysel chlorofyl?
- Pre zdravú krvotvorbu: Listová zeleň pomáha pri transporte kyslíka v žilách a prispieva k tvorbe nových krviniek a k čisteniu krvi.
- Pomáha proti voľným radikálom: Znečistenie životného prostredia a znečisťujúce látky v potravinách spôsobujú, že sa v tele šíria škodlivé voľné radikály (napríklad ťažké kovy). Vedci zistili, že chlorofyl má antioxidačný účinok a môže bojovať s týmito škodlivinami v tele.
- Priaznivo pôsobí aj na tráviaci systém a pomáha udržiavať optimálnu činnosť čriev.
- Chlorofyl je tiež úžasný spôsob regulácie pH tela. Pomáha to zmierniť zápal a upokojiť centrálny nervový systém - pomáha to proti stresu a dodáva vám energiu.
Chlorofyl pomáha proti chute na jedlo
Listová zeleň pomáha aj pri chudnutí. Štúdia z roku 2014 sa zaoberala vzťahom medzi chlorofylom, chudnutím a chuťou na jedlo.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Výsledok: Tí, ktorí konzumovali chlorofyl každý deň, mali menšiu chuť, výrazne znížili svoju telesnú hmotnosť a mimochodom tiež zlepšili svoju hladinu cholesterolu.
Mimochodom, kel, špenát, zelený hrášok, brokolica, uhorka, petržlen alebo kivi obsahujú zvlášť veľké množstvo chlorofylu (platí nasledujúce: čím je zelená farba tmavšia a intenzívnejšia, tým viac chlorofylu obsahuje). Ak chcete získať zelené smoothie, jednoducho vložte do mixéra zelené ovocie a zeleninu, ako chcete - a užívajte si pozitívne účinky nápoja It.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies