Choďte do lekárne a nechajte sa odvážiť
Nemalo by byť tak málo ľudí, ktorí chodia do lekárne, najmä aby tam vážili. Ľudia s nadváhou, ktorí chcú predovšetkým schudnúť, môžu týmto spôsobom lepšie kontrolovať svoju váhu.
Žena mi nedávno povedala, že jedným z dôvodov, prečo vždy chodí do lekárne, je ten, že má väčšiu motiváciu chudnúť a vytrvať. Bolo by to trápne, keby každých 14 dní prišla do lekárne vážiť a potom si nič nevyzliekala. Zvyčajne je to ten istý lekárnik, ktorý vždy uvedie svoju váhu v príslušnej tabuľke.
Išli by ste do lekárne, len aby ste sa tam odvážili? Prečo by ste uprednostnili váženie v lekárni pred vážením doma? Alebo možno idete do lekárne na zváženie, pretože doma nemáte žiadne váhy?
» Sandra980 »Príspevky: 1011» Body rozhovoru: 12.41 »
Niektorí ľudia v skutočnosti prídu do lekárne len preto, aby sa postavili na váhu. Niektorí zákazníci prichádzajú pravidelne, aby si mohli pri chudnutí regulovať svoju váhu, a iní prídu iba zriedka alebo sa dokonca postavia na váhu, keď si chcú aj tak niečo kúpiť v lekárni.
Existuje veľa dôvodov. Viem si predstaviť, že svoju úlohu zohráva aj kontrolný aspekt, aj keď som nemal u nás, že niekto zadal hodnoty. Sú aj ľudia, ktorí doma nemajú váhy. Tiež som počul, že niektorí ľudia by chceli porovnávať váhy doma s našimi váhami alebo by sa radšej mali vážiť s nami, pretože viac dôverujú hodnotám ako váhy doma.
» Barbara Ann »Príspevky: 28382» Body rozhovoru: 54.62 »
Nikdy som nepočula o tom, že by niektorí chodili pravidelne do lekárne kvôli váženiu. Nakoniec, väčšina ľudí, ktorých poznám, má doma váhy, tak ako ja. Váhy nie sú v dnešnej dobe drahé, takže si ich väčšinou môžete dovoliť.
Môže však byť skutočne motivujúce, aby ste sa vždy nechali odvážiť v lekárni, ak chcete schudnúť. Ani som nevedel, že váhu vždy zadám do tabuľky. Ale ak je to tak, potom je to určite dobrá motivácia, aby ste mohli niečo stratiť, a ak to funguje, mali by ste to tak určite udržiavať.
Nikdy som sa nenechal odvážiť v lekárni a nikdy som to nepovažoval za potrebné. Sama nechcem chudnúť a mám doma aj váhu, takže ani to robiť nemusím. Sám nepoznám nikoho, kto by to takto riešil.
» Princezná_90 »Príspevky: 34336» Body rozhovoru: 75.15 »
Úprimne povedané, ani som nevedel, že sa tam môžete vážiť. Má to zmysel, ak to máte na pamäti a určite sa to používa zodpovedajúcim spôsobom, napríklad ak si necháte zmerať krvný tlak alebo niečo podobné. Ale sám by som nikdy nestál na váhe v lekárni.
Nevidím dôvod, prečo by som to mal robiť. Nemusím chudnúť, alebo asi ešte nie, a sama mám váhu. Ak však chcete schudnúť, môže to byť dosť motivujúce, pretože sa nechcete strápniť, ak ste uviedli, že chcete schudnúť.
» Ramones »Príspevky: 43201» Diskusné body: 3.52 »
Považujem za hrozné, keď musím na lekárskej prehliadke šliapať na váhu. Pred lekárskymi asistentmi sa hanbím, a preto by ma určite nešiel odvážiť do lekárne. Ani pre mňa by to nebol podnet na chudnutie. Asi by som potom svoju váhu vôbec nezistil, pretože by som dobrovoľne nešiel vážiť do lekárne.
Tiež musím povedať, že nepoznám nikoho, kto chodí na pravidelné váženie do lekárne. Tiež som nikdy nevidel, aby bol zákazník v lekárni zvážený. Myslím si, že je to dosť zriedkavé.
» Karafiáty »Príspevky: 32246» Diskusné body: -0.17 »