Cholesterolová diéta namiesto liekov na vysoké hladiny lipidov v krvi

„Zlý“ obsah cholesterolu je možné znížiť cielenou stravou. Kanadskí vedci to dokázali pomocou štúdie a porovnali ich výsledky so štúdiou liekov.

liekov

Autor štúdie Cyril Kendall z University of Toronto je presvedčený, že vysoké hladiny cholesterolu je možné z dlhodobého hľadiska znížiť pomocou diéty.

Účinok zmiešanej stravy je väčší, ako sa doteraz myslelo. Predchádzajúce štúdie sa zameriavali predovšetkým na liečivé účinky takzvaných statínov, tvrdí žaba.

Kendall a jeho tím chceli vedieť, či definovaná strava môže byť rovnako účinná a dlhodobá pri znižovaní zlého cholesterolu (LDL cholesterol). Výsledky porovnali s údajmi od tých istých účastníkov, ktorí boli predtým liečení a vyšetrovaní pomocou liekov (statínov).

Profil účastníkov: 66 pacientov s vysokou hladinou cholesterolu muselo 12 mesiacov dodržiavať určitú stravu: zmiešané jedlo vyrobené zo sójových bielkovín, vlákniny - napríklad z ovsa alebo jačmeňa - a mandlí. Môžu byť tiež zahrnuté údaje z predchádzajúcej štúdie s drogami a porovnané od 29 účastníkov.

výsledok

U 31,8% účastníkov bola po 12 mesiacoch hladina LDL cholesterolu vďaka prísnej diéte o viac ako 20% nižšia ako na začiatku štúdie. Údaje z predchádzajúcej štúdie s liekmi boli zhruba porovnateľné. Pri pohľade na všetkých účastníkov bolo zníženie hladiny cholesterolu pomocou statínov ešte výraznejšie ako pri samotnej strave.

Záver autorov

Statíny môžu určite znížiť hladinu LDL cholesterolu. Vedci presadzujú kombinovanú liečbu: lieky, špeciálne definovanú stravu a pravidelný fyzický tréning.