Vysnívané telo To je to, čo zje Kate Hudson
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kate Hudson má to veľmi zvláštne kúzlo a vzhľad, vďaka ktorému nás všetci závidia zelenou farbou - a má tiež skutočné vysnívané telo. Štíhla, ale nie štíhla. Netrénuje svalnato. Aj to chceme. Áno, a tu je odpoveď, ako to môže fungovať:
4 tipy: Toto jedáva Kate Hudson pre svoje vysnívané telo
1. Kate Hudson si raňajky zvlášť neužije
Aj keď sa vždy hovorí, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa - pre Kate to tak nie je: „Ráno sa nebudím a som hladná, ako ostatní ľudia,“ hovorí Self. Oveľa radšej má šálku kávy a zelený džús. Nasleduje tréning. Kate sa buď venuje cyklistike, joggingu alebo pilates. Potom je tu proteínový kokteil.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Neje nič „kyslé“
Kate sa snaží vyhnúť veľmi kyslým jedlám. Ich strava pozostáva zo 60-80% tofu, orechov, ovocia a zeleniny. Okrem toho sa vo veľkej miere vyhýba mäsu, mliečnym výrobkom a lepku. Okrem toho obmedzuje príjem cukru.
3. Kate Hudson nie je stopercentne čistá
Po proteínovom kokteile herečka často obeduje šalát a pred večerou malé občerstvenie. Kate Hudson sa snaží jesť päť malých jedál denne. To však neznamená, že si nikdy nič nedopraje. Super blondínka sa nezaobíde bez alkoholu. Sama povedala: „A keď idem raz týždenne von, do reštaurácie alebo tak, potom si nerobím starosti s tým, čo jem. Niekedy sa mi ani nechce robiť veci, ktoré nie sú zdravé. ““
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
4. Kate miluje kávu
Každý, kto sleduje 37-ročného mladíka na Instagrame, si rýchlo uvedomí: Kate má ku káve skutočnú lásku. Svoj deň začína jedným veľkým hrnčekom a niekedy sa zachráni cez drsné popoludnie druhým.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Dobre, aj s kávou to zvládneme.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies