Choroba myší, choroba ľudí, ktorí trávia väčšinu času pred počítačom

04.09.2020, 17:48 Od

Toto je informačný článok. Popísané produkty nemusia byť súčasťou aktuálnej komerčnej ponuky spoločnosti Orange. Obsah tohto článku nepredstavuje pozíciu spoločnosti Orange k opísanému produktu, ale autorov podľa uvedeného zdroja.

Ak cítite necitlivosť, brnenie alebo slabosť v ruke, môžete trpieť syndrómom karpálneho tunela.

Obdobie epidémie ovplyvnilo aj zdravie Rucsandry, pretože cítila hodiny práce strávené iba na stoličke pred počítačom.

Choroba myši je spôsobená tlakom na stredný nerv, ktorý vedie po celú dĺžku paže, prechádza priechodom v zápästí, ktorý sa nazýva karpálny tunel, a končí v ruke.

Je to stav, ktorý sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, hlavne v strednom veku a je častejší u žien.

Liečba sa vykonáva v závislosti od závažnosti ochorenia. Pri miernych príznakoch často stačí chrániť zápästie, ale tiež vykonať ľahké cviky odporúčané fyzioterapeutom, závažnejšie prípady sa nakoniec operujú.

BURCAN MADALINA, špecialista na zotavenie, fyzikálna medicína a balneológia: Vyskytuje sa v dôsledku dlhodobých opakujúcich sa pohybov a dlhodobo udržiavaných zlých polôh, ako je sedenie za počítačom, používanie myši alebo klávesnice.

GEORGIANA CHIRU, fyzioterapeutka: Najjednoduchším zotavovacím cvičením je roztrasenie ruky. Ďalším cvikom, ktorý môžeme robiť doma, je priviesť predné rameno, zaťať päsť, zdvihnúť ho k stropu, podržať ho desať sekúnd a potom relaxovať.

Rucsandra Constantinescu, pacientka: Počas tohto obdobia som veľa pracovala z domu, veľa času som trávila pred počítačom, asi osem hodín a viac, záleží. Začal som pociťovať bolesť v zápästí, bolesť, ktorá mi mierne vystúpila až po lakeť a siahala mi po rameno.