Chráni našu lekársku masku pred chrípkou a koronavírusmi

Nosenie lekárskej masky je jedným z preventívnych opatrení zameraných na obmedzenie prenosu infekcií dýchacích ciest vrátane infekcie spôsobenej novým koronavírusom (COVID-19) v Číne. Samotné nosenie masky však nestačí, takže je potrebné prijať ďalšie opatrenia, medzi ktoré patria najdôležitejšie opatrenia na dodržiavanie hygienických noriem.

Čo je to lekárska maska?

Lekárska maska je nástroj používaný na zabránenie prenosu infekcií. Zakrýva nos a ústa a má kučery, ktoré sa pripevňujú k ušiam. Pleťové masky pomáhajú obmedziť šírenie choroboplodných zárodkov. Keď niekto rozpráva, kašle alebo kýcha, do ovzdušia sa uvoľňujú malé kvapky patogénov, ktoré môžu infikovať okolie. Nosením masky môžete zabrániť kontaminácii ostatných ľudí.

Ale nosenie lekárskej masky je len jedným z opatrení na predchádzanie infekciám dýchacích ciest. V tomto zmysle sú dôležité opatrenia osobnej hygieny. Často si umyte ruky mydlom a vodou, zakryte si ústa, keď kýchate, kašlete alebo si utierate nos, vždy si umyte ruky pred prípravou jedla, pred sedením za stolom a po toalete.

Kto by mal nosiť lekársku masku?

Odporúča sa nosiť lekársku masku:

Ľudia s príznakmi infekcií dýchacích ciest
Ľudia, ktorí sa starajú o pacientov s respiračnými infekciami
Tí, ktorí boli v kontakte s pacientmi s inými respiračnými infekciami
Tým, ktorí navštevujú nemocnice alebo kliniky
Lekársky personál
Zamestnanci potravinárskeho priemyslu
Vodiči alebo vodiči verejnej dopravy
Ľudia pracujúci na nevetraných alebo nedostatočne vetraných miestach
Študenti a učitelia (okrem hodín telesnej výchovy).

Na ochranu pred koronavírusom sa odporúča nosiť masku?

Vzhľadom na obavy z nového čínskeho koronavírusu si mnohí kladú otázku, aký je najlepší spôsob ochrany pred infekciou. A mnohí sa pýtajú, či lekárska maska poskytuje ochranu, a ak áno, aký druh masky? Najdôležitejšie je mať na pamäti, že špecialisti sa snažia pochopiť, ako sa prenáša nový koronavírus. Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú:

Časté umývanie rúk po celý deň;
Nedotýkajte sa očí, nosa a úst neumytými rukami;
Vyhýbajte sa kontaktu s chorými ľuďmi.

Tieto opatrenia pomáhajú predchádzať mnohým infekciám vrátane nového koronavírusu.

Odporúčania medzinárodných organizácií pre ľudí, ktorí sú podozriví z infekcie novým koronavírusom a majú mierne respiračné príznaky, by mali:

Často si umyte ruky mydlom a vodou alebo si ruky vydezinfikujte alkoholovým roztokom
Udržujte vzdialenosť od zdravých ľudí najmenej 1 meter
Noste lekársku masku.

Opatrovatelia osôb podozrivých z infekcie novým koronavírusom musia dodržiavať rovnaké opatrenia a okrem toho je nevyhnutné čo najbezpečnejšie zlikvidovať materiály kontaminované sekrétmi pacienta a čo najčastejšie otvárať okná.

Tvárová maska môže hrať úlohu v prevencii infekcie, ale v skutočných situáciách je táto úloha obmedzená. Existujú dôkazy, že maska vás chráni pred prenosom vírusu z rúk do úst, pravdepodobne preto, že ste opatrnejší pri dotyku tváre. Tiež ste viac chránení pred kvapkami, keď niekto kýchne alebo kašle vedľa vás.

Lekári majú z týchto masiek najväčšie obavy z falošného pocitu bezpečia, ktorý vám ich nosenie dáva. Existuje veľa dôvodov, prečo pleťové masky nie sú ideálne. Napríklad je ťažké nájsť ten, ktorý by dokonale sedel okolo vášho nosa a úst a ktorý si udržiavate dlho. V okamihu, keď si pri nosení masky dotknete nos alebo ústa, stratí sa jej ochranná úloha. V lekárskej oblasti existujú jasné odporúčania, pokiaľ ide o to, kedy nosiť masku a aká ochrana je indikovaná v závislosti od typu infekcie, ktorú majú pacienti.

Preventívne opatrenia týkajúce sa kvapiek sliny: Používajte obdĺžnikovú lekársku masku pre prípad infekcie, ktorá sa šíri veľkými kvapkami, keď niekto kašle, kýcha alebo rozpráva. Infekcie ako chrípka, čierny kašeľ a určité druhy bakteriálnych meningitíd patria do tejto kategórie. Infikovaná osoba aj okolie musí nosiť ochrannú masku. Je veľmi dôležité, aby opatrovatelia mali masku pri každej interakcii s pacientom a aby mali novú pri každom kontakte s pacientom.

Preventívne opatrenia týkajúce sa prenosu vzduchu: Niektoré infekcie pľúc alebo hrdla sa šíria cez malé vírusové alebo bakteriálne častice, ktoré zostávajú suspendované vo vzduchu a iné sú vdýchnuté. Do tejto kategórie spadajú nové koronavírusy, ovčie kiahne, SARS a tuberkulóza. V týchto prípadoch musí infikovaná osoba nosiť masku na tvár. A všetci ľudia, ktorí prichádzajú do blízkeho kontaktu, by mali nosiť dýchaciu masku N95, ktorá má špeciálny filter navrhnutý tak, aby poskytoval ochranu pred malými časticami vo vzduchu. Tieto masky majú zvyčajne zaoblený tvar.

Zatiaľ čo sa odborníci naďalej dozvedajú viac informácií o šírení nového koronavírusu, odporúčania týkajúce sa lekárskej masky sú určené najmä ľuďom, ktorí majú infekciu alebo sú vystavení. Ľudia, ktorí sú vystavení riziku vysokého rizika ochorenia, by mali nosiť lekársku masku. Každý, kto sa stará o infikovanú osobu v nemocničnom prostredí, musí mať lekársku masku.

Ak nosíte masku na tvár, uistite sa, že dobre sedí na nose a ústach. Správne ho zahoďte a dajte ďalší vždy, keď niekto vedľa vás kašle alebo kýcha.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie „samotné použitie pleťovej masky nie je dostatočné na zabezpečenie adekvátnej ochrany pred rozšírením nového koronavírusu.“ Väčšina ľudí navyše nevie, ako správne používať lekársku masku, a uponáhľanosť, s akou si ich kupujú, môže zabrániť ľuďom, ktorí ich najviac potrebujú - poskytovateľom zdravotnej starostlivosti - získať ich, hovorí. Dr. Amesh Adalja, špecialista v Centre pre zdravotnú bezpečnosť na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

Odporúča sa nosiť masku, aby ste sa chránili pred chrípkou?

Nosenie masky vás môže ochrániť pred vírusmi chrípky A a B - tými, ktoré sa vyskytujú vo väčšine prípadov sezónnej chrípky.

Niektoré štúdie preukázali, že nosenie lekárskej masky pomáha predchádzať šíreniu chrípky. Používanie lekárskej masky a alkoholového dezinfekčného prostriedku na ruky sa ukazuje ako účinnejšie preventívne opatrenie ako jednoduché nosenie takejto masky. Ľudia žijúci v domovoch, domovoch dôchodcov alebo vo vojenských kasárňach majú najvyššie riziko chytenia chrípky.

Dospelí jedinci môžu prenášať vírus chrípky 1 deň pred objavením sa príznakov a 5 - 7 dní po nástupe infekcie; preto selektívne použitie masiek (napríklad v blízkosti symptomatickej osoby) nemusí účinne obmedziť prenos infekcie v komunite.

Vírusy chrípky A a B sa prenášajú vzduchom prostredníctvom kvapôčok sliny, ktoré sa uvoľňujú pri kýchnutí, kašľaní alebo hovorení. Kvapky sa môžu priamo vdychovať alebo môžu kontaminovať predmety, ako sú telefón, počítač alebo klávesnica, a potom sa môžu prenášať cez oči, nos alebo ústa.

Lekárske masky môžu pomôcť zabrániť prenosu chrípkových vírusov, a to aj z rúk do úst alebo nosa.

Ale najlepším spôsobom, ako predísť chrípke, je dostať každoročnú chrípku.

Ako správne nosiť masku?

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby bola lekárska maska umiestnená „opatrne cez nos a tvár a držala sa blízko, aby sa zmenšil priestor medzi tvárou a maskou“, aby sa jej nedotkli počas nosenia a aby bola mokrá. Svetová zdravotnícka organizácia tiež odporúča, aby sa maska po odstránení nedotýkala prednej strany, ale šnúr, ktoré sa pripevňujú k ušiam.

Pri nosení lekárskej masky sa uistite, že:

Maska sedí na tvári. Elastické gumy alebo šnúry musia byť umiestnené správne, aby bola maska pevná. Maska by mala pokrývať nos, ústa a bradu.
Masky by sa nemali dotýkať ruky, pretože to ovplyvňuje účinnosť ochrany. Ak sa ho musíte dotknúť, najskôr si umyte ruky a až potom.
Ak musíte masku zložiť, nedotýkajte sa jej zvonka, pretože môže byť kontaminovaná mikróbmi.
Pred vyhodením musí byť maska vložená do plastového vrecka.
Lekárska maska by sa nemala nosiť dlhšie ako jeden deň. Ak je vlhký alebo poškodený, ihneď ho vymeňte.

Prečo zdravotnícky personál nosí masky?

Na zabránenie prenosu chrípkových vírusov v zdravotníckych zariadeniach sa odporúčajú určité opatrenia. Medzi ne patrí: zakrytie tváre pacienta s príznakmi respiračných infekcií maskou, izolácia podozrivých pacientov v osobitných miestnostiach a nosenie ochranného odevu zdravotníckym personálom.

Zdravotnícky personál musí byť opatrený ochrannou maskou, ak sa nachádza v blízkosti pacienta, u ktorého je podozrenie na chrípku alebo u ktorého sa potvrdí jeho výskyt. Takáto maska je potrebná, ak sú antivírusové lieky obmedzené alebo keď chrípková vakcína nie je k dispozícii, napríklad počas pandémie. Štandardné preventívne opatrenia proti infekcii by sa mali dodržiavať dovtedy, kým pacient nebude diagnostikovaný ako neinfekčný alebo 7 dní po nástupe choroby alebo 24 hodín po poklese horúčky a respiračných príznakov alebo viac, bez ohľadu na to, či je alebo nie je v zdravotníckom zariadení. . Na základe klinických pozorovaní by sa mali uplatňovať preventívne opatrenia dlhšie, napríklad u malých detí alebo pacientov so zníženou imunitou.