Chrápanie, viac ako spoločenský problém
Prehľad
Chrápanie - chronická rinopatia - je patologický stav takmer nevyhnutný v živote moderného človeka, ktorého frekvencia stúpa s vekom.
Chrápanie spočíva v hluku dýchania, ktorý sa vyskytuje počas denného alebo nočného spánku. Vo veľkej miere sa vytvára vibráciou mäkkého podnebia v kontakte so zadnou stenou hltana. Po 50 rokoch chrápe viac ako 60% mužov a asi 40% žien. Ak je intenzita tohto hluku nízka, nemôže to viesť k sociálnym problémom.
Namiesto toho, keď je chrápanie silné a nepretržité, stáva sa skutočným problémom nielen sociálnej povahy, ale aj zdravia, pretože sa zhoršuje prakticky vždy, keď pacient chrápe.
Existujú poruchy kardio-respiračného systému, ktoré môžu viesť až k akútnemu infarktu myokardu alebo cievnej mozgovej príhode, najmä ak je chrápanie sprevádzané (celkom často) syndrómom apnoe - hypopnoe počas spánku.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Jednoduché chrápanie
„Jednoduché“ chrápanie by sa malo považovať za znak čiastočnej obštrukcie horných dýchacích ciest.
Jeho najbežnejšie príčiny sú:
- Ochabnutosť mäkkých tkanív, najmä mäkkého podnebia;
- Nosové obštrukcie (odchýlka septa, polypóza nosových dutín, hypertrofia dolnej rohovky);
- Prekážky umiestnené na spodnej časti jazyka a hypofaryngu.
príznak
- Poruchy sexuálnej dynamiky;
- Znížený intelektuálny výkon;
- Abnormálna motorická aktivita.
Priťažujúce faktory
- Niektoré lieky (napr. Hypnotiká);
Diagnostické
Predpokladaná diagnóza chrápania je jednoduchá, čo je dôvod, prečo sa pacient alebo jeho životný partner objaví v ordinácii. Je však absolútne nevyhnutné určiť závažnosť chrápania.
Je zrejmé, že chrápanie s nízkou intenzitou nebude mať rovnaké následky ako mierne alebo silné chrápanie. Je dôležité vedieť, či pacient chrápe s otvorenými alebo zatvorenými ústami alebo či existuje súvislosť medzi spánkovou polohou, konzumáciou alkoholu alebo požitím liekov.
Chrápajúci pacient často nevie, ku ktorému špecialistovi má ísť. Tu zasahuje rodinný lekár, ktorého úloha pri zisťovaní príznakov a vedení pacienta k efektívnemu a modernému riešeniu jeho utrpenia je zásadná.
Lekár na ORL zozname, vzhľadom na svoje znalosti a schopnosti v oblasti hlavy a krku, musí byť koordinátorom tímu špecialistov zapojených do diagnostiky a terapie chrápania a spánkového apnoe. Je zrejmé, že lekár ORL sa špecializoval na túto problematiku, ktorá má tendenciu byť samostatnou lekárskou špecializáciou - somnológiou.
Médiá oplývajú reklamami na lieky/prístroje, ktoré eliminujú chrápanie; je isté, že žiadna nie je účinná; sú to obvykle reklamné produkty bez liečebnej kapacity.
Niekedy pacienti používajú nazálne vazokonstrikčné spreje takmer natrvalo, čo je postoj nasledovaný chronickou drogovou rinitídou, ktorá je ťažko terapeuticky kontrolovateľná a ktorá môže byť navyše sprevádzaná zvýšenou nosovou rezistenciou.
Preto je konzultácia s odborníkom prvým opatrením, ktoré povedie k zamedzeniu samoliečby a jedinou metódou správnej diagnózy a vhodnej liečby.
Syndróm apnoe - hypopnoe počas spánku
príznak
Často chrápal - epizódy chrápania sú spojené s obdobiami ticha, zastavením dýchania (apnoe), ktorých trvanie sa pohybuje od 10 sekúnd do 1 minúty; na konci každého obdobia apnoe sa ozve hlasné chrápanie, ktoré vzbudzuje dojem „záchrany pred utopením“, sprevádzané stonaním a niekedy nepochopiteľnými slovami.
Je potrebné poznamenať, že nie každý pacient chrápajúci trpí apnoe a že nie vo všetkých prípadoch spánkového apnoe-hypopnoe po epizódach apnoe nasleduje „veľkolepé“ chrápanie, ako je tu popísané;
APNEA - spočíva v pravidelnom prerušení dýchania počas spánku alebo v dýchaní typu „záchrana pred utopením“.
Existuje niekoľko foriem apnoe: centrálne, charakterizované nedostatkom pohybu bránice a pomocných dýchacích svalov, obštrukčné, charakterizované prítomnosťou pohybov bránice a doplnkových dýchacích svalov, ale bez výmeny dýchacích ciest v dôsledku blokády horných a zmiešaných dýchacích ciest, ktoré majú obidva centrálne a periférne komponenty;
hypopnoe - zníženie dýchacieho toku až o 50% sprevádzané periférnou desaturáciou kyslíka o viac ako 4%.
Denná ospalosť - chronická únava; Ospalosť je tendencia zaspávať bez úmyslu to robiť. Pacient môže zaspať kedykoľvek a v akejkoľvek situácii: pri sedení, čítaní, sledovaní televízie, v kancelárii, ako asistent konferencie alebo ako divák, keď zhasne svetlo, vrátane - a to je najnebezpečnejšia okolnosť - pri jazde autom.
12 indícií, že sa dožijete 100 rokov
Poruchy spánku a starnutie
Kašeľ - akú rolu hrá a ako s ním podľa jeho typu zaobchádzame?
Denná ospalosť predstavuje významné spoločenské a profesionálne obmedzenie, ktoré sa čoraz viac obviňuje, takže veľa pacientov sa snaží svoje utrpenie v práci čo najviac skryť; existujú však štúdie o rozhodujúcej úlohe pri dopravných, železničných a dokonca aj leteckých nehodách.
Nedostatočný spánok - malý pokojný spánok s pocitom „zmätenosti“ a pomalosti pri bdení, ranné bolesti hlavy, sucho v ústach a malé ťažkosti s prehĺtaním, ktoré počas dňa samy zmiznú;
Náhle pohyby v spánku - často sprevádzané krátkymi prebudeniami na konci každej epizódy apnoe a chrápania, kvôli ktorým bude váš životný partner chcieť spať v inej posteli alebo dokonca v inej miestnosti;
PORUCHY - a pri jednoduchom chrápaní sa bolesť hlavy pri prebudení nazýva aj ranná bolesť hlavy;
Poruchy sexuálnej dynamiky - rovnako ako pri jednoduchom chrápaní je to spôsobené znížením nočnej sekrécie testosterónu, čo je zase spôsobené znížením hladiny kyslíka v krvi.
Diagnostické
Diagnóza syndrómu spánkového apnoe-hypopnoe (SAHS) je stanovená na základe klinických príznakov (denných aj nočných). Táto predpokladaná diagnóza však musí byť podporená štúdiom dýchania počas spánku, aby bolo možné kvantifikovať epizódy apnoe a ich dôsledky na celý organizmus.
Moderná medicína teraz ponúka nové metódy na správnu identifikáciu, sledovanie a diagnostiku chorôb dýchacích ciest, ktoré sa vyskytujú počas spánku.
V súčasnosti vrátane na rumunskom trhu existujú moderné neinvazívne technológie, ktoré monitorujú spánok pacienta a akékoľvek abnormality, ktoré sa môžu počas neho vyskytnúť, a poskytujú presné informácie, ktoré pomáhajú identifikovať závažné ochorenia.
Ponúkajú nové možnosti vyšetrenia kardiovaskulárnych a respiračných problémov nervového systému.
Pacienti pociťujú výhody použitia takejto modernej technológie vzhľadom na to, že v porovnaní s inými klasickými nepríjemnými diagnostickými metódami, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu, môžu v súčasnosti používať pohodlné prístroje aj doma vo svojej vlastnej spálni.