Chrípka v tehotenstve, čo máte dovolené a čo by ste nemali robiť
Na rozdiel od prechladnutia môže chrípka u tehotných žien spôsobiť niekoľko komplikácií a môže ich zaradiť do rizikových kategórií. Ak ste tehotná a máte súčasne podozrenie na chrípku, je dobré vedieť, čo máte robiť a čo môžete čakať, keď ste už teraz zodpovední za ďalší život.
Ako chrípka ovplyvňuje tehotné osoby?
Je dôležité vedieť, že počas tehotenstva dochádza v imunitnom systéme k dočasným zmenám, ktoré sú takmer výlučne zamerané na vývoj plodu. Preto je „podiel“ na zdraví matky podstatne nižší. To preto, aby telo neodmietlo plod ako cudzie teleso, čo by malo za následok stratu tehotenstva.
Výsledkom je, že imunitný systém je menej efektívny vo vzťahu k faktorom životného prostredia, vírusom, baktériám a plesniam vo vzduchu a na povrchoch. Preto sa v prípade nedostatočného obranného systému vírus chrípky prejaví silnejšie s možnými komplikáciami, ktoré sa u zdravého človeka zvyčajne nevyskytujú, ale tehotné ženy sú výnimkou. Komplikácie môžu vážne postihnúť tak zdravie matky, ako aj zdravie dieťaťa, preto je veľmi dôležité rozpoznať príznaky chrípky a ak ich máte, vedieť, ako postupovať.
Ako odlíšiť prechladnutie od chrípky?
Na rozdiel od nachladnutia, ktoré sa prejaví vo veľmi krátkom čase po vystavení chladu, sa príznaky chrípky objavia niekoľko dní po kontakte s vírusom chrípky. Sú to:
- Upchatý nos s nádchou a ťažkosti s dýchaním;
- Bolesť v krku spojená so suchým alebo produktívnym kašľom alebo pôvodne suchý kašeľ, ktorý sa neskôr stane produktívnym;
- Zimnica, horúčka, bolesti hlavy.
Chrípka tiež trvá dlhšie ako bežné prechladnutie. Ak teda nádcha, ak je správne liečená, trvá niekoľko dní, chrípka môže trvať od 3 do 14 dní. Veľmi dôležitá vec, ktorú treba vedieť o príznakoch, je to, že v niektorých závažnejších prípadoch môže byť chrípka prudkejšia, a to: bolesť/tlak v hrudníku alebo bruchu, vracanie, závraty a/alebo zmätenosť, horúčka ktorý neprejde liekmi. Ak sa u vás vyskytne jeden alebo viac z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Ak máte chrípku a všimnete si zníženie frekvencie pohybov dieťaťa alebo ich náhlu absenciu, mali by ste opäť vyhľadať lekársku pomoc.
Čo robiť v prípade chrípky?
V prvom rade neprepadajte panike. Aj keď chrípka môže mať nepríjemné následky, ba dokonca komplikácie, za predpokladu, že budete postupovať podľa správneho postupu, je riziko, že sa vám alebo vášmu plodu niečo stane, veľmi malé. Preto je dôležité to ihneď nahlásiť pôrodníkovi, ktorý bude sledovať priebeh ochorenia a predpíše vhodnú liečbu alebo vás prípadne odporučí k špecialistovi.
Ak už máte chrípku, lekár vám môže predpísať antivirotiká a/alebo paracetamol. Nemôžu vyliečiť chrípku, ale môžu zmierniť jej nepríjemné účinky a tiež skrátiť čas prejavu choroby. Antivirotiká sa nebudú užívať nezávisle od vášho lekára, preto je nevyhnutné sa s ním poradiť a dodržiavať predpísanú liečbu.
Paracetamol sa môže užívať bez lekárskeho predpisu a nepredstavuje nebezpečenstvo pre plod. Okrem liečby liekom, ak je to potrebné, je dôležité nevyvíjať príliš veľa úsilia a nevystavovať sa chladu. Namiesto toho si radšej urobte odpočinok, poriadne sa hydratujte (počas chrípky sa zvyšuje riziko dehydratácie) a konzumujte ovocie a zeleninu bohatú na vitamíny a minerály. V prípade chrípky je veľmi prospešná konzumácia potravín bohatých na vitamín C, ako sú citrusy, jablká, špenát, brokolica a paradajky.
Prevencia je najdôležitejšia
V tomto prípade ide o vakcínu proti chrípke. Je dobré vedieť, že vakcína proti chrípke sa môže podať v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva bez toho, aby bol ohrozený plod. Preto sa odporúča, aby ste dostali túto vakcínu, ale nie vtedy, keď ste už chorí. Vakcína sa má vpichnúť do vírusom nepostihnutého organizmu. Po očkovaní sa imunizácia prenáša aj na dieťa, čím sa poskytuje antivírusová ochrana počas prvých šiestich mesiacov života.