Chris Martin Vďaka pôstu za lepší hlas DIE TIROLERIN - ilustrátor módy a životného štýlu
Hviezda Coldplay Chris Martin jeden deň v týždni úplne chodí bez jedla. Vďaka tomu sa cíti nielen zdravšie, ale aj hlasovo lepšie.
Chris Martin (38) je si istý: jeho týždenný pôstny deň zlepšil hlas.
Spevák skupiny Coldplay („žltý“) už dlhšie dodržiava diétu 6: 1, pri ktorej sa stravuje šesť dní normálne, potom sa jeden deň postí a smie piť iba vodu. „Jedného dňa v týždni som začal vynechávať jedlo a pomyslel som si:‚ Toto je šialené! ‘ Potom som si však všimol, že mi bolo vďačnejšie za jedlo a život všeobecne, “prezradil ako hosť v talkshow Ellen DeGeneres (57).
V rozhovore pre newyorskú rozhlasovú stanicu „Fresh 102.7“ odhalil ďalšie výhody tejto diéty: „Kreativita je jednou z výhod. Pôvodne som s ňou začal, keď som bol chorý, a bol tu tento človek, ktorý mi povedal: „Len skús jeden deň nejesť. Bude to tvoje telo zdravšie.“ Urobil som to a všimol som si, že aj ja môžem spievať o niečo lepšie. ““
Chris je presvedčený, že vďačnosť, ktorú teraz pociťuje k jedlu a životu, vedie k všeobecne lepšiemu pocitu pohody. "Keď si hladný, si tiež veľmi sústredený. Takže obidve strany pomáhajú kreativite."
Chris Martin pripustil, že jeho náladu môže ovplyvniť nejedenie. „Ak sa na chvíľu postíte, okolo 15 hodín, budete mierne nervózni, takže musíte byť opatrní, s kým sa rozprávate!“ A deň pôstu má ešte jednu nevýhodu: na druhý deň to väčšinou udrie klinec po hlavičke: „Zjem potom Nutellu a palacinky, čo je hrozné a celkom to postráda zmysel,“ smiala sa hviezda.