Christian Ulmen Jeho stravovacie tajomstvo
Špeciálne: starostlivosť + proti starnutiu
Christian Ulmen Jeho stravovacie tajomstvo
Jeho humor zapôsobí viac ako akékoľvek abs z valcha, a aj rozhovor s ním o stravovaní je zábavný. Spoločnosť GALA sa výhradne stretla s Christianom Ulmenom pri natáčaní jeho nových reklám na diétny produkt Almased v Berlíne.
Ktorá časť vášho tela je obzvlášť úspešná?
Vlastne takmer všetci. Moje uši sú obzvlášť krásne. Tam sa nič nezačína, vždy si držia tvar, čo sa mi veľmi páči. Nechal som si urobiť sadrový odliatok pravého ucha, visí to v hosťovskej kúpeľni Nory Tschirnerovej.
Stále však pracovali na vylepšeniach, prečo?
Toto súvisí s prácou. Rád by som pribral na váhe filmu, ak si myslím, že sa hodí k postave. A potom niekedy potom nechudnem. Predtým pracujete s trénerom, ktorý upravuje vaše telo tak, aby zodpovedalo filmu, ale potom ste na to sami. To znamená, že som nakrútil filmy, v ktorých mi bolo spolu rovnako dobre ako v predchádzajúcom filme. Aj keď sa to na novú rolu naozaj nehodilo. Jednoducho preto, že som nemohol nájsť žiadnu disciplínu, ako schudnúť.
Kedy vieš, stačí?
Keď behám a mám pocit, že si cítim žalúdok priamo pod bradou. Ako keby som mal na sebe bacuľky, ktoré ma otravujú pri behaní. Našťastie však takmer nikdy nešportujem. Preto si to zriedka všímam.
Ale občas aj vy bežíte, že?
Áno, hlavne s deťmi. Na druhý deň mi po stúpaní po schodoch vyrazil dych. Alebo ak sa mi z fandenia na štadióne zadýcha, potom viem, že teraz musím opäť niečo urobiť.
V takom prípade pri začatí diéty ľudia iba pijú - ale nie pivo. Príliš ťažké?
Môžem to urobiť. Almased zaisťuje, že nemáte hlad. Preto som v tom vlastne celkom dobrý.
Tak potom popíjaj smoothie na „športovú šou“?
Áno, dlho som nepil žiadny alkohol. V minulosti, keď sme nemali žiadne deti, sme pravidelne pili dobrý rum. Ale teraz na to jednoducho nemáme čas. Keď deti konečne spia a ja budem mať možnosť pozerať televíziu, nestihnem ani pivo v chladničke. Čo sa týka sily a preto, že by mi niečo chýbalo. Už nemôžem piť, jednoducho z časových dôvodov. (smiech).
Počas diéty musíte neustále chodiť na toaletu.
Áno, robím to rád. Máme veľmi peknú kúpeľňu.
Porotkyňa Bettina Schliephake-Burchardt „Veľký chrbát“ schudla 30 kíl
Ale v televízii vám chýbajú góly?
Rozmýšľal som, že sa posadím na stoličku, len pre „športovú šou“. Musím sa znova pozrieť, aké je to bolestivé.
Čo by mohlo zastaviť vašu diétu?
Burger. Naozaj ich konzumujem oddane. Milujem „kozu“ z hamburgerovej reštaurácie „Hans im Glück“. Dodáva sa s figovou omáčkou a kozím syrom. „Banánový Joe“ na „Waikiki“ v Postupime je tiež neuveriteľne dobrý: Banán a Roquefort - mohli ma vyhodiť z takmer akejkoľvek stravy.
Tyra Banks Happy vďaka 11 kilám navyše
Udržujte humor pri chudnutí?
Samozrejme, že nie, môžete mať zlú náladu!
Kto to potom dostane?
Každý, na koho narazím. Predovšetkým moja rodina. To je iba prvých 24 hodín, ale potom sa všetci zbláznia. Keďže ma aj tak neberú vážne, nevadí.
Požiadala ťa niekedy manželka o diétu?
Nie, v porovnaní s ostatnými deficitmi je moja nestabilná veľkosť tela najmenším problémom. Napriek tomu sa za mňa vydala, takže musí byť tvrdá. Mohol by som vyzerať ako Gérard Depardieu a bola by úplne v poriadku. Je to naozaj potešenie. Moja žena, naopak, nikdy nepriberá. Stále v noci varí špagety alebo robí pizzu.
A potom s tebou jesť?
Voní to samozrejme celý dom. Moja žena na svojich indických génoch nedáva ani gram a všetko sa na mňa drží.
Nie je to hanba, že vás je po diéte menej?
Absolútne! S každým gramom tuku ide kúsok z vás. V každej tukovej bunke sú spomienky. Takže život je. Ale môžete to urobiť znova.