CHRONICKÁ tyroiditída - AKO SA RIEŠIŤ HASHIMOTO
Chronická tyroiditída je tiež Hashimotova choroba. O tomto stave sa hovorí čoraz častejšie, a čo je horšie, diagnostikuje sa čoraz častejšie. Moderná medicína bohužiaľ nevie, ako úplne vyliečiť Hashimotovu chorobu. Použitá liečba iba zmierňuje príznaky choroby a eliminuje nepohodlie. Tieto sú však veľmi odlišné. Chronická tyroiditída sa môže prejaviť vo forme suchej pokožky, neustálej únavy, vysokého cholesterolu alebo príliš silného obdobia. Zistite, ako zaobchádzať s Hashimotom.
Hashimotova choroba to je chronická lymfocytová tyroiditída. Ochorenie prvýkrát popísal v roku 1912 japonský lekár Hakaru Hashimoto. Jeho pôvod naznačuje sebaagresiu, ktorá je výsledkom chyby imunitného systému. Táto chyba znamená, že telo začne bojovať samo. Výsledkom tohto boja je zničenie bielkovín štítnej žľazy a ovplyvnenie enzýmu zodpovedného za syntézu hormónov štítnej žľazy. Hashimotova choroba postihuje dospelé aj mladé ženy.
Príznaky chronickej tyroiditídy
V niektorých prípadoch, chronická tyroiditída je to bezpríznakové. To znamená, že na mnoho rokov, ľudia s Hashimotom žijú nevedome a trpia chorobami spôsobenými touto chorobou. Charakteristické príznaky chronická tyroiditída sú:
- neustála únava
- ospalosť
- problémy so sústredením a pamäťou
- výkyvy nálad
- sklon k depresii
- pocit mrazu
- silné menštruačné obdobia
- suchá a drsná pokožka
- strata vlasov
- zápcha
- bolesti svalov a kĺbov
- vysoké hladiny cholesterolu
- neprimeraný prírastok hmotnosti.
Mnoho ľudí spočiatku tieto príznaky choroby nevysvetľuje a v extrémnych prípadoch idú k lekárovi. Chronická tyroiditída je veľmi často zistená náhodou, pri bežných vyšetreniach alebo pri hľadaní diagnózy trvalej únavy.
Diagnóza chronickej tyroiditídy
Ak nás vyššie spomínané príznaky trápia dlhodobo, stojí za to preskúmať štítnu žľazu a zájsť k endokrinológovi. Základný test na diagnostiku Hashimoto je test na hladinu TSH v krvi, tj. hormónu hypofýzy, ktorý riadi štítnu žľazu. Zvýšená hladina TSH znamená, že k nej došlo hypotyreóza, teda jeho chronický zápal.
Hashimotova choroba sa diagnostikuje, keď sa zistia zvýšené hladiny TSH pri normálnej alebo nízkej hladine hormónov štítnej žľazy (T4 a T3). Tieto výsledky nemôžu byť spôsobené chirurgickým zákrokom na štítnej žľaze, hypotyreózou alebo liečbou rádioaktívnym jódom. Potvrdenie diagnózy sa získa testovaním na prítomnosť protilátok proti štítnej žľaze, ultrazvukom štítnej žľazy a v niektorých prípadoch biopsiou tenkou ihlou.
Liečba Hashimotovej choroby
Ľudia s hypotyreóza musia si uvedomiť, že ich liečba bude trvať celý život. Musia zostať pod neustálou starostlivosťou endokrinológa. Liečba začína používaním farmaceutík na reguláciu hladín TSH. Ak sa vráti do normálu, mnoho pacientov liečbu preruší, čo sa neodporúča. Užívanie hormónov môže udržiavať TSH v rovnováhe. Po ukončení liečby sa opäť zvyšuje.
Liečba Hashimotovej choroby má pomôcť eliminovať účinky choroby, nie jej príčinu. Ľudia, ktorí trpia Hashimotova choroba skús sa tiež liečiť doma. Malo by sa však pamätať na to, že domáce riešenia môžu iba podporiť konvenčnú terapiu, nenahrádzajú ju.
Hashimotova diéta
Jeden z najdôležitejších prvkov prístupu chronická tyroiditída je strava. Je určená na podporu liečby a umožnenie chudnutia, ktoré ju často sprevádza chronická tyroiditída. Najlepšie je, ak je strava prispôsobená osobe, hmotnosti, životnému štýlu a fyzickej aktivite. Avšak základ Hashimotova diéta je vylúčenie lepku a mliečnych výrobkov. Ako dobré riešenie sa označuje prechod na paleo stravu, tj na diétu inšpirovanú tým, čo jedli naši predkovia. Jeho základom je kvalitné mäso, vajcia, ryby, morské plody, zelenina, ovocie, zdravé tuky, orechy, semená. Všetky tieto výrobky musia byť spracované čo najmenej a ošetrené minimálnym teplom.
S Hashimotova choroba, niektoré nápoje musia byť tiež vylúčené. Pomôže vám konzumácia ľahkého množstva minerálnej vody a bylinkových čajov (napr. Pyré, citrónový balzam) zmiernenie príznakov chronickej tyreoiditídy. Mali by ste sa však vyhnúť zeleným, čiernym, červeným a bielym čajom, všetkým sýteným a sladeným nápojom.
Doplnky pri liečbe Hashimotom
Na liečbu Hashimoto, stojí za to doplniť stravu doplnkami. Môžem vám pomôcť cítiť sa lepšie. Najlepšie je poradiť sa s lekárom o užívaní doplnkov výživy. Pomôže vám vybrať tie najlepšie. Jedna vec je istá - mali by byť vysoko kvalitné, neobsahovať žiadne škodlivé prísady a konzervačné látky a byť bohaté na správnu dávku účinnej látky. Najčastejšie o chronická tyroiditída, Zvyčajne sa odporúča doplniť stravu železom, vitamínom B, zinkom, selénom, vitamínom D. Pomôcť môžu aj doplnky s obsahom betaínu Hbl, tráviacich enzýmov, vitamínov D3 a K2, probiotík, cholínu a inozitolu.