Chronické prechladnutie sa konečne zbavte vytrvalého prechladnutia
Ak je nosná sliznica chronicky podráždená, prechladnutie sa stáva nepríjemným stálym spoločníkom. Trpiaci ľudia nemôžu dobre spať, cítiť sa vyčerpaní a sú náchylnejší na iné choroby. Prečo sa vôbec vyskytuje chronický výtok z nosa a prostriedky, ktoré poskytujú úľavu.
Náš nos je skutočne všestranný: dodáva pľúcam vzduch a otvára nám nespočetné pachové svety. Väčšinou si však ich dôležitosť uvedomíme, až keď ich funkciu zhorší prechladnutie alebo zápal prínosových dutín. Nachladnutie nie je na jeseň a v zime ničím neobvyklým, príznaky však zvyčajne ustúpia po týždni. Ak však príznaky pretrvávajú niekoľko mesiacov alebo sa stále vracajú, hovoria lekári o chronickej nádche. DONNA Online zhrnula, aké sú príčiny neustáleho prechladnutia a liečby, pomocou ktorých môžete čoskoro opäť voľne dýchať.
Takto funguje zdravý nos
Denne dýchame a vydychujeme asi 10 000 litrov vzduchu. Nos zaisťuje, že sa do našich pľúc dostane filtrovaný a pri správnej teplote. Preto náš čuchový orgán produkuje sekrét, aj keď nie je prítomné čuchanie, ktoré zvlhčuje vzduch, ktorý dýchame, a našu nosnú sliznicu a pomáha odvádzať baktérie, prach a častice nečistôt. Eliminuje inhalované patogény buď kýchacím reflexom, ktorý nafúkne vzduch z cudzích telies, alebo pomocou nosových sekrétov. Skladá sa z bielkovín, protilátok a solí a prenáša baktérie do žalúdka, kde ich žalúdočná kyselina zabíja.
Ak je však nosná sliznica podráždená alebo zapálená, nos už nedokáže správne regulovať rovnováhu vlhkosti. Produkuje viac hlienu ako obvykle, čo uľahčuje prienik vírusov - postihnutému kvapká nos. Aj keď vás neustále upchatý nos nebolí, stále je to nepríjemné. A: Postihnutí s trvale poškodenou nosnou sliznicou sú výrazne náchylnejší na infekcie a rýchlo sa u nich vyvinú infekcie dutín. Preto by ste nemali prechladnutie brať naľahko, ale liečiť ho skoro.
Rozpoznávanie chronického výtoku z nosa: sú to typické príznaky
Chronický výtok z nosa je založený na neustále podráždenej alebo zapálenej nosovej sliznici, ktorá je odborne známa ako nádcha. Sťažnosti sa ťahajú určitý čas najmenej tri mesiace a dlhšie, hovoria lekári o jednom chronické ochorenie. Tento stav oslabuje imunitný systém. Medzi typické príznaky chronického výtoku z nosa patria:
upchatý nos,
zhoršené nosové dýchanie a zhoršený zápach
červená alebo opuchnutá nosová výstelka
Pocit tlaku v dutinách
neustále sa opakujúce infekcie
boľavé nozdry v dôsledku neustáleho fúkania nosa
Poruchy spánku a s tým spojená denná ospalosť
Únava až po vyčerpanie
Prečo niektorí ľudia dostávajú chronický výtok z nosa?
Pretrvávajúce prechladnutie môže mať rôzne spúšťače. Často sa vyskytuje ako súčasť nachladnutia alebo naznačuje alergickú reakciu v našom tele. Aj u pacientov, ktorí veľmi často trpia chrípkovými infekciami, sa môže vyvinúť chronický klinický obraz. Nie je neobvyklé, že chronickú rinitídu sprevádza zápal vedľajších nosových dutín.
Spúšťačom môžu byť aj anatomické zúženia nosa a vedľajších nosových dutín, napríklad krivá nosná priehradka. Trvalý výtok z nosa môžu spôsobiť aj benígne výrastky nosovej sliznice, takzvané polypy.
Ľudia s obzvlášť citlivým nosom reagujú na podnety prostredia, ako sú prach, dym alebo výfukové plyny, neustále nosom. Lieky môžu tiež spôsobiť upchatie nosa. Znie to paradoxne: opatrnosť sa odporúča napríklad pri nosných sprejoch s dekongestívnym účinkom. Môžu poskytnúť rýchlu úľavu, ale ak ich používate príliš často, zvyknete si na ne. Výsledkom je, že nosová sliznica už neopuchne ani pri užívaní tohto lieku - a časté používanie nosových sprejov sa môže preukázať ako návykové.
Takto sa dá liečiť neustále ochladenie
Pre účinnú liečbu chronickej nádchy je potrebný presný výskum príčin. Pri správnej diagnóze sa dá chronický výtok z nosa zvyčajne dobre liečiť. Stretnutie s odborníkom na ucho, nos a hrdlo objasňuje, ktoré faktory jednotlivo viedli k ochoreniu dýchacích ciest. Pri kontrole nosa a prínosových dutín môže ORL špecialista získať dojem možného podráždenia alebo opuchu nosovej sliznice, anatomických zmien alebo pokročilej tvorby polypov. Ak prvotné vyšetrenie neumožňuje presnú diagnózu, môže pomôcť ultrazvukové vyšetrenie alebo alergický test. Posledne uvedené sa vykonáva, ak má pacient pravidelne príznaky nachladnutia v určitých časoch alebo po kontakte so špeciálnymi látkami. Odborník môže zistiť príčinu alergickej reakcie a špecificky ju liečiť.
Ak sa diagnostikuje chronický zápal, základom liečby sú zvyčajne inhalácie a nazálne sprchy so soľným roztokom, ktoré sa vykonávajú dvakrát až trikrát denne. Týmto postupom sa odstránia nečistoty, vírusy a baktérie, ako aj alergény. Aplikácia v sprche sa stará aj o podráždené sliznice. Ako terapeutické opatrenia na podporu tohto stavu sa môžu použiť miestne kortizónové spreje alebo antibiotiká. Ak táto liečba zostáva neúspešná alebo ak je choroba spôsobená anatomickými zmenami, chronické respiračné ochorenie si zvyčajne vyžaduje iba operatívny zásah.
Často čuchal? Tieto tipy prvej pomoci prinesú úľavu
Inhalácie parou - napríklad s harmančekom - uvoľňujú hlien a tým uľahčujú jeho odtok.
Navlhčené uteráky zaveste na kúrenie alebo investujte do zvlhčovača. Zvýšená vlhkosť je prínosom pre suché a poškodené nosné sliznice.
Pravidelné nosové výplachy soľným roztokom čistia nos zvnútra, z nosa sa vypláchnu nečistoty a cudzie telesá.
Posilnite svoj imunitný systém a zabezpečte dostatok spánku a pohybu na čerstvom vzduchu.
Udržujte dostatočnú hydratáciu - dospelí by mali vypiť najmenej 1,5 až dva litre vody denne.
Aké užitočné sú tablety na prechladnutie? Chladný poradca