Chudnite intuitívne - diéta, ktorá nie je (AUDIO) ()

24.04.2018 09:00
aktualne aktualne

intuitívne

Nízkosacharidová, paleo alebo dokonca nulová diéta: kto vôbec je
sa chcel zbaviť trochu Hüftgold vie: Diéty vás robia nešťastnými
a hustý. Na začiatku ste stále motivovaní, ale potom príďte
Chute a zlá nálada. A potom to príde dvakrát tak silné
späť. Existuje však aj iná cesta! Pri „intuitívnom jedení“ by sa malo
môcť jesť, čo chceš, byť pre teba dobrý a byť s tým
Dosiahnite pohodlnú váhu. Oliver Heinze chcel vedieť presne a
Raz sme pre nás robili prieskum na Deň boja proti diéte (6. mája).

Rečník: Pokiaľ ide o diéty, všetko je skutočne len o
Opatrenia a zákazy. Pracujeme však proti tomu
Telo a nakoniec sa nám oplatí tým, že hovoríme o
Budúci lekár Mareike Awe hovorí, že
s ich podcastom o chudnutí číslo jeden „cítiť sa dobre“ dem
Diétne šialenstvo vyhlásilo vojnu.

Originálny zvuk 1 (Mareike Awe, 16 s.): „Ak úspešne chudnete
potom musíte pracovať s telom. Pretože náš
Telo má všetko, čo potrebuje pre svoju pohodlnú váhu.
Len sme to zabudli počúvať. A tak sa potom volá
Intuitívne stravovanie, konkrétne to, že sa človek môže spoľahnúť na prirodzený hlad a
Venujte pozornosť saturačným signálom tela. ““

Rečník: Povedzte: Jete, čo chcete, ale - a to
je podstata veci - toľko, koľko telo potrebuje.

O-Ton 2 (Mareike Awe, 11 s.): „Ide o to, že ak naozaj
učí sa počúvať jeho telo, a keď to urobíte celé
Ak vynecháte diétu, potom môžete zrazu cítiť, kedy
Telo malo dosť čokolády. Je to samozrejme proces. Jeden musí
naučiť sa, ako to funguje. “

Hovorca: To tiež znamená, že máme svojich blízkych
Vyskúšajte stravovacie návyky. Pretože často nejeme,
pretože to naozaj potrebujeme, ale podvedome, z rozmaru
von. Musíte teda začať od podvedomia. A vytvára
muž o "mentálnom tréningu".

O-Ton 3 (Mareike Awe, 22 s.): „Ide o špeciálne mentálne cvičenia,
kde sa človek učí pozitívne pocity zdravým intuitívnym spôsobom
Link diéta. A tiež sa dozviete, čo to pre seba znamená
cítiť sa vo svojom tele úplne pohodlne. Pretože ak sme
Cíťte sa dobre vo vnútri, konečne späť k našim stravovacím návykom
Postavte sa do radu, je len otázkou času, kedy sa budeme správať
Postupujte podľa tohto, ako vedľajší účinok, takpovediac, našej dobrej váhy
dosiahnuť."

Reproduktor: Znie to jednoducho. A to je všetko, keď viete,
ako to urobiť správne. A preto môžete - a mali by ste - aj sami
Získať podporu.

O-Ton 4 (Mareike Awe, 22 s.): „Mám jednu zadarmo
Online seminár, na ktorom presne a presne vysvetľujem techniky
učiť, ako jesť ako ľudia, ktorí sú prirodzene chudí
sú. Kde získať skutočne konkrétne tipy. A to môžete nájsť
úplne zadarmo na www.mareikeawe.de/Radio a môžete prejsť priamo na
tento seminár implementovať veci a nový život ako intuitívnejšie
Jedlíci začínajú bez diéty. ““

Jedzte, čo chcete a čo je pre vás dobré. Vlastne musíš
počúvajte iba jeho telo - ak ste teraz zvedaví:
Všetky informácie sú tiež k dispozícii na čítanie pod
www.intueat.de. Alebo - ešte lepšie - získate všetky dôležité
Tipy na bezplatnom online seminári, ktorý, mimochodom, každý deň a o
sa ponúka v rôznych časoch. Tu je odkaz znova:
www.mareikeawe.de/Radio.

Tlačový kontakt:
Kerstin Kanert
intuMIND GmbH // Centrum Life Science // Merowingerplatz 1
40225 Düsseldorf
Tel.: +49 211 97533244
[email protected]

Originálny obsah od: intuMIND GmbH, prenášaný správou aktuell