Chudnutie a detoxikácia iba za 7 dní - Schudnite 10 kíl za 21 dní - detoxikačná diéta
Autor: Paula Rotaru Sedemdňová kúra na chudnutie pomocou vody, presnejšie povedané čierny pôst, pri ktorom konzumujete iba vodu, si získava čoraz viac priaznivcov. Niektorí tvrdia, že dramaticky schudli a zbavili sa toxínov z tela bez toho, aby zdravie v ohrození. Odborníci však varujú, že nedostatok kalórií a implicitne výživných látok v strave môže viesť k vážnej nerovnováhe v tele a zvýhodňuje alarmujúce ukladanie kilogramov, akonáhle uplynie obmedzovacie obdobie.
Od začiatku musíme špecifikovať, že túto úpravu vody treba dodržiavať až po dôkladnej dokumentácii a samozrejme po návšteve lekára.!
Diéta so 7 dňami pauzy na rýchlu orientálnu váhu
Muž môže žiť bez jedla niekoľko týždňov, je to pravda, ale to neznamená, že to jeho telo necíti. Aj keď určité výhody pocítite, najmä na váhe, musíte si však krátkodobo uvedomiť, že nie každý môže sledovať tento čierny príspevok. Ľudia, ktorí trpia oslabením a detoxikáciou tuberkulózy iba za 7 dní a ktorí majú určité výživové nedostatky, by sa mali tejto kúre vodou vyhnúť.
Čo máte povolené konzumovať za 7 dní Ak ste to nepochopili prvýkrát, jedinou tekutinou povolenou v tomto období je čistá voda bez tuhých jedál alebo iných tekutín, džúsov, kávy, mlieka, čajov atď. Ale nie toľko, ale najviac 2 litre a najlepšie čo najteplejšie, pretože by to podporilo elimináciu toxínov, tvrdia prívrženci pôstu vodou. Tí, ktorí neodolajú 7 dňom, môžu deň alebo dva podvádzať a potom pokračovať v detoxikačnom procese. Napríklad v dňoch môžete konzumovať: vodu s citrónom a medom, precedenú zeleninovú polievku, kokosovú ovocnú vodu, mlieko zriedené s vodou v rovnakom množstve alebo dokonca celé varené ovocie alebo zeleninu.
Údajné výhody pôstu vodou Medzi takzvanými výhodami detoxikačnej liečby vodou spomenieme: - Zlepšené poruchy trávenia, hnačky, dyspepsiu, kolitídu, gastritídu - Zlepšené príznaky astmy, voľby, sínusitídy, cukrovky, migrény, bolesti kĺbov, zápchy - Opravy orgánov a detoxikácia pečene - Posilnenie imunitného systému a predĺženie strednej dĺžky života - Úbytok hmotnosti medzi 3 a 5 kilogramami - Zmena mentality týkajúcej sa stravovania - Duševná detoxikácia, eliminácia stresu a odstránenie negatívnych energií Aké dobré by bolo, keby voda vyriešila všetky tieto problémy!
Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť do 7 dní od pôstu Únava a letargia sú hlavnými príznakmi, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nedostatku tela v kalóriách a živinách. Riziko srdcového infarktu a zhoršenia obličkových kameňov sú ďalšie problémy, ktorým môžete čeliť.
Dlhodobé riziká Čím dlhšie pôst trvá niekoľko dní, tým nebezpečnejšie sa zvyšuje riziko komplikácií. Narúša sa imunitný systém a normálne fungovanie orgánov a obličky a pečeň môžu prejsť vážnymi zmenami. Aj keď pôst s redukciou hmotnosti vody a detoxikáciou za pouhých 7 dní, ako schudnúť rýchlo, nezabúdajte, že väčšinou sú tvorené vodou a svalovou hmotou, takže tuk po takom drastickom vyliečení nezmizne.
Metabolizmus sa tiež spomaľuje, aby sa šetrila energia, takže spálite oveľa menej kalórií.
Detoxikácia NutriFitUp - 7 dní
Prečítajte si tu, aké katastrofálne účinky má hladovanie na zdravie a postavu! Potom ignorujte dôležitosť cvičenia: vykonáva sa každý deň, 30 minút cvičenia pomáha budovať svalovú hmotu a efektívne spaľovať kalórie.