Chudnutie - akupunktúrne body
Posledný krok: tipy na úspešné chudnutie
Úspešnosť pri chudnutí možno výrazne podporiť, ak si myslíte o detoxikácii, odbúravaní stresu, zdravom spánku, väčšom množstve energie v tele, ako aj o pestrej strave a dostatočnom cvičení. Môžu sa preto použiť podporné opatrenia. Tu je niekoľko návrhov. Postupujte podľa vlastnej intuície alebo vlastných potrieb.
1. Prečo detox?
Funkcia buniek tela sa zlepšuje, ak je telo z času na čas očistené od toxínov z prostredia a od použitých látok. Je to ako vnútorná sprcha. Vnútorné čistenie vyčistí transportné cesty medzi bunkami. Čím lepšie funguje transport, tým skôr dostanú bunky potrebné živiny a tým ľahšie bude bunkám odstránené látky, ktoré nie sú potrebné. Na detoxikáciu sa odporúčajú náplasti s glutatiónom a karnozínom. Trvanie: 5 dní s dvojdňovou prestávkou.
2. Nezabudnite piť
Je dôležité piť každý deň dostatok tekutín!
Najlepšie je začať s pohárom vody pred nalepením podložiek.
Odporúča sa ne-sýtená voda. Mnoho ľudí má problém rozlúčiť sa sýtou vodou. Rovnako to bolo aj u mňa. Medzitým je to presne naopak. Všetko je to teda otázka zvyku. Telo predsa nemôže s oxidom uhličitým nič robiť. Je pre nich ťažké sa ich zbaviť. Okrem toho je voda s nízkym obsahom minerálov lepšia ako voda bohatá na minerály, pretože minerály sa ťažko do tela dodávajú prostredníctvom vody, ale do tela sa takmer výlučne integrujú prostredníctvom tuhej stravy.
Voda podporuje odstraňovanie toxínov a použitých látok.
Každý, kto pije veľa kávy, ovocného džúsu alebo piva, tiež absorbuje tekutiny. Nemalo by sa však zabúdať na sýtené vody.
Na zahájenie liečby môžete v zásade vypiť pohár vody. Pri detoxikácii je veľmi prospešné piť každý deň dostatok tekutín.
3. Jedzte pestrú stravu
Jedzte pestrú stravu s čo najväčším počtom zeleniny. Súčasťou zdravej výživy je čo najmenej priemyselne pripravovaných potravín. Môže za to veľa prísad a náročné spracovanie pôvodných potravín.
U ľudí, ktorí jedia mäso, by mal prevažovať podiel zeleniny alebo ovocia.
Odporúča sa tiež horčík ako tablety alebo ako olej na pokožku. Pomáha tiež pri detoxikácii tela a pokožky!
Tiež by sa mal prijímať vitamín D, najmä v zime.
4. Upokojte nervový systém
Mnoho ľudí dnes zažíva stres v každodennom živote. Trápia sa, vyvíjajú na seba tlak alebo čelia hnevu. Myšlienky sa často nechcú upokojiť. A pocity nie sú vždy príjemné. Stres je preto veľmi rozšírený. A spánok nie je vždy pokojný.
Preto sa odporúča aplikovať náplasti Aeon na N3 (na chodidlo vedľa vnútorného členka) po dobu 5 dní ráno pred začatím fázy chudnutia. Počas dňa pôsobia upokojujúco.
Hlboký a pokojný spánok - bez použitia chemikálií - je zároveň možné podporiť večerným používaním náplastí Silent Night Patch na N1 (na chodidle v strede tesne pod guľou chodidla, pozri položky/kanály uvedené vyššie).
Vyskúšajte to iba na niekoľko dní. Pravdepodobne budete ohromení, napriek počiatočnej skepse, ako dobre opravy fungujú. Účinok je vidieť veľmi dobre, ak napríklad ráno hodnotíte pokoj a vyrovnanosť na stupnici od 1 do 10 sami alebo ho necháte posúdiť klientom.
5. Viac energie
Niekedy je tiež užitočné najskôr trochu nabiť batériu, t.j. posilniť tak svoj energetický systém. Dostatok energie je základnou požiadavkou na dobre fungujúci systém tela. Túto stimuláciu je možné dosiahnuť pomocou ihiel (akupunktúra), tlaku (akupresúra), trenia (masáž) alebo v poslednej dobe pomocou náplastí (náplastí, podložiek). Podľa doterajších skúseností a početných, potvrdených dvojito zaslepených testov sú Energy Enhancers (vylepšenie = zlepšenie) veľmi vhodné. Ich prilepením na konkrétne body na tele sa energia uvoľňuje prostredníctvom telesného tepla a môže niekoľko hodín jemne prúdiť do meridiánov tela. Tým sa rozpustia existujúce blokády a tým sa jemne podporí zdravie orgánov a celého tela bez pridania chemických látok.
6. Nedostatok spánku?
Mnoho ľudí v dnešnej dobe nespí dobre. Dôsledkom toho je únava počas dňa, pokles výkonu, pokles nálady, metabolické problémy, zvýšené pocity hladu, častejšia konzumácia jedla a v dôsledku toho často priberanie na váhe. Pomôcť môžu vyššie spomenuté tiché noci. Zlepšený spánok vedie k zvýšeniu vitality a zlepšeniu zdravia orgánov.
Zníženie hmotnosti na zdravšiu úroveň sa preto dá dosiahnuť iba pokojným spánkom. Aj tu môže pomôcť pravidelné užívanie glutatiónu. Môže sa použiť ako úvod do prvého kroku na niekoľko dní (napr. 1 týždeň) a po liečbe na prevenciu relapsu na staré spánkové a stravovacie návyky.
7. Chuť do jedla
Ak máte tendenciu občerstviť sa medzi jedlami, existuje spôsob, ako znížiť chuť na jedlo. Počas dňa sa náplasti SP6 lepia na MP6 alebo Ma36 alebo priamo na KG14 5 dní v týždni. SP6 ovplyvňuje oblasť v hypotalame, ktorá je zodpovedná za túžby po chute.
8. Viac pohybu
Denné cvičenie je prospešné: choďte na prechádzku, zatancujte si vo svojej izbe na obľúbenú hudbu so silnými pohybmi rúk a nôh podľa vášho výberu atď., Urobte medzi nimi niekoľko pohybov v práci alebo doma, napríklad švihnutím rukami alebo kruhovými pohybmi hula-horn. Telo.
9. Vytvorte relaxáciu a pohodu
Na zníženie stresu relaxujte niekoľkokrát denne a urobte tri hlboké relaxačné dychy. Alebo si trúfnite povedať si niekoľkokrát denne: „Milujem ťa!“ Alebo vytiahnite kútiky úst skutočne široko od seba, aby ste sa čo najširšie usmievali ... Vedie to k uvoľneniu šťastných endorfínov. Jemne si masírujte spánky, okolie očí, ráno si masírujte oblasť hlavy, zamiešajte si vlasy - ak sú k dispozícii - alebo predstierajte, že si ruky intenzívne „umývate“. (To samotné stimuluje tok energie v 6 dôležitých poludníkoch). Vytvorte si teda skutočný pocit fyzickej pohody.
Horčíkový olej alebo pleťová voda nanášaná na pokožku pomáha pri detoxikácii, energetizácii a cítení sa v tele dobre.
10. Ďalšia predúprava na vyskúšanie (aj medzi)
Stres možno tiež zmierniť (upokojiť nervový systém) tým, že
Aeon (na N3) cez deň, Tichá noc (na N1) v noci. Trvanie 3 dni alebo dlhšie.
Energetický systém je tiež možné posilniť (menšia únava atď.) Pomocou
Energy Enhancer je možné použiť na N1, N3 alebo M36. Trvanie: 3 dni alebo dlhšie. Vľavo biela, vpravo hnedá podložka.
Energy Enhancer tiež pomáha pri blokovaní tepien, únave, zvyšuje výkon, zlepšuje športový výkon, posilňuje kardiovaskulárny systém, zlepšuje pohyblivosť a vytrvalosť. Získava tok energie v tele.
Alternatívne - v závislosti od okolností - je možné namiesto Energy Enhancer použiť Aeon. Pozri prvý krok.
11. Stojí to za námahu - A čo náklady?
Na dosiahnutie počiatočného úspechu je možné predpokladať 2 týždne.
Prvý týždeň a druhý týždeň. Potom už môžete zistiť, či funguje alebo nie.
Za 2 týždne 5 dní x 2 omietky sú 10 dní x 2 omietky = 40 eur.
Nie je to zrovna lacné. Ak však môžete chudnúť, lepšie spať, prežívať menej stresu a mať k dispozícii viac energie, potom by to mohlo byť užitočné.
Ak chcete poznať iba polohu bodov, prejdite nad malé symboly šípok vyššie. Ak vás tiež zaujíma viac informácií o danom bode, kliknite na bod zvýraznený červeno-hnedo. Zobrazí sa nové okno s podrobným načítaním polohy a účinkov bodu.
Poznámka: Napriek úspešným liečebným metódam popísaným na tejto webovej stránke a dostupnosti mnohých pozitívnych posudkov kontaktujte, prosím, lekára alebo alternatívneho lekára, ak trpíte ochorením alebo máte akékoľvek otázky alebo obavy. Vyhlásenia nie sú prísľubmi uzdravenia, ale slúžia ako informácia o možnostiach liečby.