Chudnutie bez diéty a zbavenie sa celulitídy je možné
Chudnutie a zároveň oslobodenie sa od celulitídy - kto to nechce (aspoň ako žena)? Problém však je, že to u mnohých z nás nefunguje. Prečítajte si tu, prečo je to tak a čo môžete urobiť, aby ste nielen schudli bez diéty, ale aby ste sa čo najviac zbavili obávanej pomarančovej kôry ...
Čitateľ mi napísal:
Dobrý deň pani Leukertová,
Už som toho veľa implementoval ... Teraz som si všimol knihu, ktorú som si musel kúpiť, pretože sa týka nepríjemnej témy celulitídy.
Táto pani Irène Grimm (Švajčiarka, ako ja) Sprievodca celulitídou ... má podobné prístupy, tiež to, že nie je užitočné vtierať si krémy zvonka a a - a už to nepočujem, ale ... Musíte to vyriešiť zvnútra.
Teraz veľká otázka pre vás: Keďže nedržím diéty takmer 2 roky a ani sa mi nechce, teraz je napísané, ako sa nám podarí stratiť celulitídu.
Pani Grimm tiež hovorí, že žiadne váhy, jedlo priateľské k tráveniu, žiadna surová zelenina v týchto 4 týždňoch, žiadny čistý cukor, žiadne bravčové výrobky, pokiaľ je to možné, žiaden kofeín, žiadny alkohol, pokojne jesť, 3 litre neperlivej vody denne, regulovať acidobázickú rovnováhu ...
MÔŽEM ZARIADIŤ TOTO 4 TÝŽDNE ALEBO BUDEM MAŤ JOYO EFEKT ZNOVU PO TÝCHTO 4 TÝŽDŇOCH.
To ma znepokojuje.
Vidím, že sa v skutočnosti stravujete zdravo, ale vyššie uvedené produkty musíte vynechať. Ďakujem za cennú odpoveď!
Moja odpoveď:
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Po prvé, pozrime sa na otázku „celulitídy“ tak, ako ju vidíme z čisto logického hľadiska: Pani Grimm navrhuje rôzne body o tom, čo človek môže a nemôže jesť, aby zmizla.
Predstavte si teda, že túto diétu praktizujete 4 týždne bez potreby chudnutia. A ďalej si predstavujte, ako sa celulitída skutočne zlepšuje (alebo odchádza).
Otázka, ktorá mi teraz vyvstáva, je nasledovná:
Čo sa stane po týchto 4 týždňoch?
Čo sa potom stane? Keď uplynú 4 týždne a budete sa opäť normálne stravovať, celulitída sa tiež vráti (ak to už malo naozaj byť predtým). Pretože, ako už bolo spomenuté, ak by ste s touto diétou skutočne mali zmiznúť, musí sa logicky znova objaviť, keď budete jesť znovu, ako to bolo pred touto diétou.
Ďalej by ste si mali položiť otázku, či je ochotná žiť podľa tejto diéty natrvalo, aby bola zatiaľ ušetrená celulitída.
Ako vidíte, už sú tu 2 otázky, ktoré môžu celou otázkou zatriasť. Pretože - ak by mala celulitída po 4 týždňoch skutočne ustúpiť
- vráti sa, keď budete opäť normálne jesť. A chcete (musíte) žiť podľa tejto stravy navždy, aby sa celulitída držala ďalej?
To, čo nasleduje teraz, je pravdepodobne v prvom rade v rozpore s vaším rozumom:
Mimochodom, to, či celulitída naozaj zmizne, nezávisí od potravín, ale od vášho presvedčenia o tejto strave.
To znamená:
Ak ste presvedčení, že touto diétou zmizne celulitída, potom touto diétou zmizne celulitída. Bohužiaľ, zároveň máte opačné presvedčenie: Ak nebudem (už) držať diétu, celulitída sa znova objaví.
Jedna viera podmienečne druhá viera. Nemôžete byť presvedčení, že celulitída s touto diétou ustúpi a zároveň budete mať presvedčenie, že potom už diétu nebudete potrebovať, aby ste mali trvale pokožku bez zubov. … Rozumieš?
Je to ako naše presvedčenie o chudnutí, ako som podrobne popísal v Chudnutie bez diéty:
Ak ste presvedčení, že z čokolády robíte tučných, ste vždy súčasne (!) okamžite presvedčení, že iba vynechanie čokolády môže podporiť chudnutie ... a potom to zažijete vo svojom živote (v bežnom živote).
Prečo?
Veľmi ľahko: To, čomu veríte, ovplyvňuje vaše myšlienky. Vaše myšlienky začnú ovplyvňovať to, ako sa znova cítite. Vaše pocity nakoniec určia, ako budete konať (čo robíte alebo čo nerobíte). Z toho automaticky vyplýva konečný výsledok (výsledok), ktorý si všimnete každý deň vo svojom živote.
To platí pre všetky presvedčenia vo všetkých oblastiach nášho života!
Pre každú vieru, ktorú - vedome alebo nevedome - vo vás vždy existuje opačná viera!
Vaša otázka, či môžete dodržiavať túto diétu alebo či potom opäť zažijete jo-jo efekt, už naznačuje, že očakávate, že sa budete tejto diéty držať, že schudnete a opäť priberiete (pretože ako inak by ste dostali predstavu o jo-jo efekte? ).
To znamená, že (stále) veríte, že diéta je jediný spôsob, ako schudnúť (a zbaviť sa celulitídy). Preto si myslím, že ste rozhodne ešte (zatiaľ) neschudli, pretože sa stále držíte viery, ktorá presne zodpovedá vašim cieľom pri chudnutí protirečiť.
Čo mám robiť?
Najprv by ste mali zistiť všetky svoje viery v chudnutie a celulitídu (svoj vzhľad) a nechať ich ísť pomocou jednoduchej techniky s 3 otázkami, ktorú som popísal v Chudnutie bez diéty.
Uistite sa, že ste si vybrali ten pre obraz kolagénu, ktorý implicitne „vystavuje“ časti tela, ktoré sú v súčasnosti stále ovplyvnené celulitídou. Takže č Obrázok, ktorý vás ukazuje v kabáte alebo s dlhými nohavicami/dlhými šatami alebo podobne, ale pred obrázkom pekných plaviek alebo spodnej bielizne.
Tiež som popísal, ako vytvoriť obraz v chudnutí bez diéty. Pravdepodobne stále poznáte môj kolagénový obraz, ktorý som vytvoril pred 20 rokmi?
Ale pridám to sem v tomto článku, pre všetkých, ktorí si to nepamätajú. Tu vpravo:
Obrázok je tiež v Chudnutie bez diéty s popisom v cene ...
Potom sa počas cvičenia 2 × 5 minút stačí postarať o svoju krásnu, hladkú a broskyňovo hebkú pokožku. Cvičenie je popísané aj v časti Chudnutie bez diéty.
Nakoniec zostáva len to, aby si si bol istý nie vždy na tele pokračujte v mžouraní na pokožku, na ktorej máte zuby celý deň a počkajte, kým zmizne.
Mali by ste postupovať rovnako ako pri chudnutí: Už by ste sa tam mali cítiť štíhli a byť vo svojom ((vedomom) stave bytia, predtým Môžete dokonca schudnúť.
To isté platí pre celulitídu a pre všetky ostatné veci, ktoré vás zaťažujú:
Musíte všetko cítiť vo svojom stave bytia skôr, ako to budete môcť skutočne zažiť v realite (vo svojom živote/vo vašom každodennom živote). Musíte ísť „dopredu“ a to je kľúčový bod!
Čokoľvek iné:
Opäť ako vždy by som rád upozornil na tekuté doplnky výživy, ktoré väčšina ľudí užíva hlavne na zníženie chuti do jedla.
V jednom z týchto článkov som už dávno popísal, že užívanie tohto špeciálneho doplnku posúva hodnotu pH do základného rozsahu.
Potvrdili to aj testy a série štúdií na predmetoch s pravidelnými skúškami.
Správna hodnota pH vo vašom tele môže trvať veľa, aby bola pokožka hladká.
Pretože je to už správne: Kyslé prostredie tela znamená, že naše telo si skôr ukladá vodu.
Okrem našej hmotnosti, ktorá sa v dôsledku toho stále zvyšuje, to tiež znamená, že notoricky známe priehlbiny (najmä u nás žien) sa stávajú viditeľnými, pretože my ženy máme tenšie spojivové tkanivo, pretože uskladnená voda tlačí cez pokožku a tá objaví sa obraz celulitídy.
Výsledkom je, že pravidelný príjem doplnkov výživy, ktoré odporúčam, má pozitívny vplyv nielen na vašu chuť k jedlu, ale aj na vašu pokožku z dlhodobého hľadiska.