Chudnutie Budúce leto určite prichádza

Marcus Hanisch

Dokonalá postava v bikinách za štyri týždne zostáva nedosiahnuteľným cieľom. Ale ktoré ortomolekulárne a fytoterapeutické prístupy pomáhajú udržateľne pri chudnutí?

Zvýšená hladina kortizolu v dôsledku neustáleho stresu podporuje chuť na jedlo, inzulínovú rezistenciu, redistribúciu tukov a priberanie na váhe. Koreň tajgy, spiace bobule a koreň ruže sú adaptogénne rastliny, ktoré udržujú hladinu kortizolu v rovnováhe a podporujú chudnutie. AMP-aktivovaná proteínkináza hrá kľúčovú úlohu v metabolizme tukov a sacharidov. Aktivuje sa berberínom a katechínmi. Výťažok z brokolice, oligomérne prokyanidíny a kremík podporujú detoxikačné procesy ako súčasť stravy.

Čísla stanovené inštitútom Roberta Kocha sú jasné: dve tretiny mužov a približne polovica všetkých žien v Nemecku má nadváhu. Ak je index telesnej hmotnosti (BMI)> 30, hovoria lekári o obezite podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie. A koniec koncov, to ovplyvňuje štvrtinu všetkých dospelých. V.

Zaregistrujte sa teraz zadarmo a čítajte ďalej.

Už zaregistrované? Registrovať

Tento článok je viditeľný iba pre registrovaných používateľov

Prihláste sa pomocou svojho používateľského mena a hesla alebo sa zaregistrujte zadarmo.