Chudnutie chorobou

Fóra

Ahoj moji drahí,

novembra 2020

Pre zápal mandlí som 2 týždne ťažko niečo jedla, ak poznáte ťažké ťažkosti s prehĺtaním, uveríte môjmu slovu;-)

Medzitým sa cítim lepšie, už neužívam antibiotiká a mám len obyčajné prechladnutie, ako asi tu mnohí.
Napriek tomu absolútne nie som hladný, mám pocit, že by som sa zaobišiel bez jedla celé dni a tiež jednoducho zabudol na obed a večeru, namiesto toho je každý deň chlieb, jogurt, nektarinka a zmrzlina. Nič viac nie je možné, inak prasknem.
Aby som dostal aspoň pár kalórií, pijem ovocné džúsy.

V prílohe je potrebné spomenúť, že takmer vôbec nič neochutnávam (nos zatvorený).
Za celú dobu som schudol 4kg, aj keď som to vlastne nemal v úmysle.
Som vysoký 1,75 m a vážený 62 kg.

Myslíš tým, že to beriem, keď opäť jem „normálne“?
Alebo čas 2 týždne nestačí na stretnutie s JoJo?

Povedal by som, že čoskoro opäť získate pôvodnú váhu, hneď ako budete môcť opäť normálne jesť.

To, že chudnete, keď ste chorí, pretože nemáte chuť do jedla, je normálne, ale všetko sa opäť podarí.

S Pozdravom
Andrea

Máme iba jeden život; prečo si to obvykle tak sťažujeme?

Keď je črevo prázdne, čo by malo byť aj u vás, už nepociťujete hlad. Preto ľudia nalačno na začiatku vyprázdňujú svoje črevá, aby pri popíjaní čaju nehladovali od hladu. Okrem toho sa vám stiahne žalúdok. Ak budete neustále jesť viac, rozšíri sa to znova (pre ženy je to rýchlejšie ako pre mužov). Len čo má žalúdok viac miesta, môžete toho zjesť viac a črevá sa opäť naplnia. Zvyšuje sa tým pocit hladu.

Počkajte trochu dlhšie a doprajte telu čas na regeneráciu.

No a od tých 4 kíl budete rýchlo opäť priberať. Ale istý, že to bola tonzilitída? Pred 2 rokmi som mala žľazovú horúčku, nič som nezrazila, ani čaj, hlavne žiadnu vodu (chlad a oxid uhličitý boli príliš bolestivé). To trvalo 2 týždne, potom som už bez ničoho mohol jesť iba polievku a rožky. Znechutenie pre čokoládu trvalo ďalšie 2 mesiace. Niekde som počul, že žľazová horúčka často nie je rozpoznaná a potom sa zvyčajne lieči ako tonzilitída. Ak to trvalo tak dlho a stále sa necítite fit, spýtal by som sa na to svojho lekára.
Ale priberanie je jednoduché, akonáhle sa opäť prekonáte v tom, čo jesť. Na začiatku sa asi budete musieť tiež prinútiť. Potom však môžete opäť pribrať rýchlejšie, ako by ste chceli.
Svoju starú váhu som dostal späť veľmi rýchlo, ale bolo to tiež nevyhnutné - na 34 kíl dokonca vyzerám hrozne ako záhradný trpaslík * gggg *

Prajem ti všetko najlepšie!

V prvom rade ďakujem za vaše odpovede.

Len pre upresnenie: stratené kilá neoplakávam

Naozaj si chcem udržať svoje telo také, aké je teraz, pretože to je ideálne.
Nevidíš šancu, že nebudem (!) Priberať?
Snažil som sa (aj napriek chorobe) skonzumovať vždy minimálne 1000kcal, čo pre mňa nebolo ľahké (našťastie zmrzlina má veľa Kalosu a tak príjemne chladí;-)).

Pokúsim sa mierne zvýšiť príjem potravy (+ 150 kcal denne), aby som nezískal všetko naraz.

Možno skutočnosť, že som stále relatívne mladá (práve som dovŕšila 18 rokov), hrá skutočnosť? Moje telo navyše nikdy nemuselo prechádzať mučivými diétami

A @ Tinkerbell:
Môj otec je lekár a povedal, že to bola tonzilitída. Môžete mať samozrejme pravdu. Ako sa ti to okrem bolesti prejavilo?
Vždy som mala horúčku okolo 38 °.

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.