Chudnutie diéta zdravie; Koľko kalórií má hruška (; kalórie hruška;)
Koľko kalórií má hruška? („Hruška kalórií“)
Zverejnené 9. mája 2010 spoločnosťou KPBaumgardt
S hmotnosťou 140 gramov má hruška okolo 73 kcal.
Pokiaľ ide o kalórie, hruška je medzi tým banán (približne 94 kcal na 100 gramov) a jahoda 32 (kcal na sto gramov). Keďže hruška obsahuje menej cukru, je o niečo menej kalórii ako priemer Apple (68 kcal).
Údaje pre 100 g
Energetická hodnota kalórií
tučný
sacharidy
bielkoviny
Vlákninový cukor
sodík
železo
zinok
horčík
mangán
fluór
chlór
meď
draslík
vápnik
fosfor
síra
218 kJ
52 kcal
0,3 g
12,4 g
0,5 g
3,0 g
10,2 g
2,0 mg
0,3 mg
0,2 mg
7,0 mg
0,1 mg
0,01 mg
2,0 mg
0,1 mg
125,0 mg
9,0 mg
15,0 mg
5,0 mg
Hrušková šťava je k dispozícii hlavne ako nektár zriedený a osladený a neexistuje žiadny protiklad jablčného muštu s hruškami. Kvasené a destilované však existuje aj alkoholová verzia hrušky, ktorá by sa mala v strave používať iba veľmi zriedka; Pokiaľ ide o hruškovú pálenku, nepočítame kalórie, ale alkoholy
Balada od Theodora Fontana z roku 1889 je dobre známa:
V užšom zmysle to nemá nič spoločné s chudnutím, kalóriami a hruškami, ale je to tiež pekné a niečo iné ako počítanie kalórií.