Chudnutie diéta zdravie; Leták f; r; vytvoriť svojpomocnú skupinu s nadváhou; Príklad,
Dizajnový leták pre svojpomocnú skupinu s nadváhou - príklad, príklad
Zverejnené 27. januára 2009 spoločnosťou KPBaumgardt
Ak sa má založiť svojpomocná skupina pre ľudí s nadváhou, možno bude poskytnutá tlačová správa distribuované paralelne Brožúry v obchodoch, ordináciách lekárov a lekárňach.
Ak odpoveď nie je príliš omamná, môže mať niekoľko príčin - neobvyklú situáciu, alebo príliš dobre mienený leták, ktorý obsahuje zbytočné alebo spočiatku nadbytočné argumenty; Príklad:
Nadváha sa nakoniec stane zdravotným rizikom alebo už ním je ...
Obezita
problém
čo s tým robíš?
Ø Už ste vyskúšali niekoľko diét?
Ø Zmena stravovania nefunguje tak stopercentne, ako by ste chceli?
Ø Určité návyky pretrvávajú?
Ø Takzvaná požadovaná postava sa javí viac-menej nedosiahnuteľná?
Ø Opakované pokusy o vyriešenie problému „samy“ opakovane zlyhali?
Ø Chcete mať trvalú podporu pri riešení problému s váhou?
Ø Pokiaľ ide o cvičenie, nie vždy máte požadovanú výdrž?
Ø Máte pocit, že problém nemožno vyriešiť iba pomocou informácií?
Chcete zmeniť svoj postoj k problému?
Orientácia na normálnu váhu je bežná.
Stále je to o tom, že takto vyzeráme,
ako byť, prijať a
formulovať svoj vlastný cieľ.
Jedna vec je istá: redukcia nadváhy môže mať iba výhody.
Dá sa očakávať, že chudnutie prinesie výrazné zlepšenie individuálnej situácie; samotná túžba však nestačí.
Skúsenosti ukazujú, že rozhodnutie dosiahnuť toto zlepšenie musia sprevádzať vhodné opatrenia:
Krátkodobé diéty vedú k
Podpora, ktorá sa nám poskytuje „oficiálne“, je zjavne nedostatočná.
Ostatné ponuky pomoci sú zriedkavé a drahé.
Rovnako je to aj s naozaj dobrou radou.
Kontrola, počítanie bodov a kalórií niekedy môže fungovať, ale obmedzuje slobodu voľby.
Okrem konvenčných ponúk boli svojpomocné skupiny zatiaľ zriedkavé - dosť na to,
teraz sa pripojiť k svojpomocnej skupine Idstein.
Svojpomoc v skupine robí veľa:
Rovnako zmýšľajúci ľudia poznajú problém a môžu sa navzájom podporovať.
Pravidelne si vymieňajú skúsenosti, navzájom sa prijímajú a tým najskôr posilňujú sebavedomie.
Vzájomná motivácia je ďalším „stavebným kameňom“.
Nachádzajú sa a praktizujú sa vhodné alternatívy k výkrmovým návykom, ako je stravovanie v prípade nudy, smútku alebo stresu.
Snažíme sa o primerané množstvo stravy a pohybu.
To nám umožňuje osvojiť si životný štýl, ktorý nám vyhovuje.
Chceli by ste sa zapojiť do svojpomocnej skupiny Idstein pre nadváhu?
Potom nás prosím kontaktujte
Utorok alebo štvrtok medzi 19. a 21. hodinou
pod telefónnym číslom
Ďalšie informácie o tomto predmete sa nachádzajú na internete na adrese:
Čo na prvý pohľad veľmi nevyzerá, keď ho držíte v ruke ako poskladaný leták, ale ak ho dáte do radu, bude to veľa textu.
Odpovede na konkrétne otázky sú: kedy, kde, kto, ako, prečo ani nedokončiť a obrázok viac zamotáva, ako vysvetľuje.
Existuje však ďalšia otázka, na ktorú nikto nemá odpoveď: „Čo s tým robíš?“
Riešenie: Je potrebný nový leták.
3 odpovede na „návrhový leták pre svojpomocnú skupinu s nadváhou - príklad, príklad“
Je potrebný nový leták ... a hneď pod ním sa píše: Svojpomoc ...
Áno, drahý Klaus-Peter, ako si pomôžeš?
(koniec koncov, máte niečo konkrétne, čím by ste mali začať! Som zvedavý, ako budete pokračovať!)
Pozrime sa - so skupinou - to nie je také neustále, ako je v súčasnosti žiaduce, a bolí nás tiež to, že neexistujú žiadne koncepty a vzory pre „svojpomocné skupiny pre nadváhu“.
Na druhej strane - robíte „svoju vec“ a vymieňate si nápady prostredníctvom blogu; Mám rovnaký účinok a poznáme tiež niekoľko ďalších „blogerov o chudnutí“; ktorá pred pár rokmi neexistovala.
Skutočnosť, že pod článkom je napísané „Svojpomoc“, závisí od kategórie, do ktorej je článok zaradený.
(Rozumel som tomu, že pri „svojpomoci“ ... to bolo iba „nejednoznačné“ ...)